脾胃不好能调理好吗

一般来说，脾胃不好是可以调理好的，但是是需要及时进行处理和安排的。因为不同的情况患者，需要有不同的治疗方案，首先，就是轻度的患者，大多数是可以恢复的，只需要注意自身的情况，并调理饮食，但是如果是重度，并且存在着遗传因素都需要多加注意，并通过心情和饮食的变化来调控。

通常情况下，出现了脾胃不好的情况是比较常见的，现如今的大多数人都存在着一定的饮食不规律的情况，并且饮食中的辛辣，生冷，刺激性大的情况是比较多的，所以，就需要及时进行安排和处理，并适当进行调整，这样是有利于自身的调理和康复的，那么，对于脾胃不好，能调理好吗？
　　1、脾胃不好是可以调理好的
　　一般来说，在正常的情况下，脾胃不好是可以调理的。但是是根据患者自身的情况来确定的，首先，自身要是是比较轻度的，就可以使用调理饮食和注意变化的方式来进行。但是如果是存在着遗传因素的，就在治疗调理的过程中，还会有着明显的复发的问题，这都是需要重视和处理，所以，脾胃不好，是容易复发和治愈的，两者之间的可能性都是存在的。
　　2、情绪治疗
　　根据相关的研究治疗来说，情感的变化是会直接造成对于食欲、消化、吸收等的重大影响，就需要注意及时保养脾胃，并且保持良好的情绪。如果是自身出现了不良情绪，就会直接造成食欲下降、腹部胀满、消化不良等问题，而温和，良好的情绪变化，就会是有利于胃肠系统的正常活动。对于消化和吸收都是有着明显的帮助的，这都是需要面对和处理的。情绪的调控是比较重要的。
　　3、饮食变化
　　在发觉自身脾胃不佳的情况下，就需要及时调整饮食，这是进行脾胃养护的关键所在。在进行饮食的时候，就需要及时注意自身的三餐，要定量、不暴饮暴食。保证自身的饮食是以素食为主、保证荤索搭配，蔬菜和水果是重点，因为水果和蔬菜能够满足机体需求，并且保证了自身的大便通畅。一些辛辣刺激难以消化的食物都尽量不要食用。并注意可以通过按摩来进行改变。