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消化不良如何解决

发布时间:2020-01-1766583次浏览

消化不良时,可选择中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位适度按摩,缓解不适;通过消滞三仙茶、咸酸菜鱼汤等食疗方法也可以缓解不适;病情严重时可以服用药物改善症状,比如多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力药物,消化酶片等消化酶制剂。

春节临近,亲朋好友聚会,吃吃喝喝一定少不了。但是经常大鱼大肉、高油高脂的进食,很容易导致消化不良,出现胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。此时看着众多的美食却无法享受,也是一件非常痛苦的事情,所以出现消化不良时要积极治疗,那么,消化不良如何解决呢?
  一、穴位按摩缓解消化不良
  当出现消化不良症状时,对中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位进行适度的按摩,就可以有效的缓解消化不良引起的胃胀、胃痛、恶心、呕吐便秘、腹泻等不适症状。在按摩时力度要适中,以穴位有酸胀感为宜。每个穴位按摩一分钟,如果症状不能缓解,可以三个穴位都按摩完一遍后,再重复按摩,一直到症状缓解为止。
  二、饮食缓解消化不良
  1.消滞三仙茶
  当出现消化不良症状时,可以把山楂、炒麦芽、六神曲、陈皮一起放到保温杯中,用沸水冲泡并加盖焖30分钟后代茶饮用,可以起到很好的健胃消食作用。
  2.咸酸菜鱼汤
  用咸酸菜、剥皮鱼、生姜加水炖煮,先用大火烧开,再用中火煲20分钟,最后加入适量的盐调味,就制成了咸酸菜鱼汤。合理食用,可以开胃消滞、生津解渴,也可以有效的缓解消化不良症状。
  三、药物治疗消化不良
  1.促进胃动力药
  消化不良时,在餐后有胃部饱胀、早饱等症状时,可以适当的应用一些促进胃动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等,促进肠胃蠕动,提高胃肠的消化吸收能力,就可以缓解消化不良症状。
  2.消化酶制剂
  消化不良时还可以适当的应用一些消化酶制剂,比如消化酶片、多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等,可以有效的缓解食欲不振、胃部胀满等症状,如果与促进胃动力的药物联合用药,效果会更好。

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有助于改善症状的食物
与面粉类食物等其他富含碳水化合物的食物不同,大米易于消化吸收且不易产气,进食后通常不会引起过敏反应,对伴有餐后保障患者较为有益,生姜能促进肠道蠕动并缓解腹胀,可有助于改善消化不良。对于消化不良还应注意以下几个方面:第一,注意自己的饮食和生活习惯,吃易消化的食物,不要吃加重肠胃负担的东西,比如油腻,生冷辛辣食品等等;第二,保持良好的心情,适当进行身体运动改善人体的代谢,也可加快肠胃的蠕动来减轻胃胀;第三,可以常备一些莫沙必利,吗丁啉等胃肠动力药物和一些肠道菌群调节的药物。
消化不良怎么治疗
消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病,治疗要三分药七分养。平时的调理很重要,一般要注意饮食,不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主,注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药,最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物,这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物,如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵,这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑,比较推荐山药和山楂,这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压,这些穴位主要集中在足阳明胃经上,如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻,可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒,少吃一些比较难消化的,如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物,不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌;不要暴饮暴食,尽量规律性的饮食,每一顿不要吃得过饱,达到吃完之后不饥饿的程度比较好;适量的运动,在饭后可以稍微进行一些散步,但是不要进行剧烈的运动。
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大便很粘稠放屁又很臭怎么回事
大便很粘稠,放屁臭考虑与饮食不当,胃肠道有炎症引起首先,考虑是饮食的因素,经常吃高蛋白、高脂肪类的食物,摄入粗纤维的食物较少,容易导致消化不良,食物在胃中不能及时排空、消化,肠道内缺少粪渣,从而导致大便黏腻,粪便在肠道经过发酵,产生硫化氢气体引起放屁臭。当胃肠道发生炎症时,也会出现大便黏腻,放屁臭的现象,通常见于胃炎、肠炎。粗细粮搭配合理,避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,避免进食生冷食物,减少胃肠道刺激,多吃新鲜水果、蔬菜、腹部顺时针按摩等。
消化不良是胃酸少吗
一般的来说,大多数的消化不良的病人是胃内胃酸分泌过多,同时消化不良的病人,也可能出现烧心、反酸、嗳气、恶心呕吐、腹泻或者便秘的症状。有的患者可能有解粘液便,但是不会有柏油样便,或者是脓血便,还有一少部分患者的消化不良,可能会出现胃酸分泌的减少,比如萎缩性胃炎的消化不良的患者,就是胃酸分泌减少的一个症状。所以一旦出现消化不良,我们医生建议尽快完善胃镜检查和电子结肠镜检查,以排除器质性疾病引起的消化不良的可能性。
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大部分的消化不良是不能够自己好的。消化不良的患者,应该到正规的医院消化内科进行就诊,查明引起消化不良的原因,听从医生的指导,积极进行配合治疗。引起消化不良的原因有很多的,比如有的患者是由于消化性溃疡引起的,有的患者是由于慢性胃炎引起的,还有的是由于甲状腺功能减退引起的,或者缺铁性贫血引起的。还有就是肝硬化、慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎,都会引起消化不良的一些症状。所以一定要查明引起消化不良的原因,再进行对症治疗。而且,消化不良的患者在日常的生活,饮食方面一定要多加注意,避免腹部的着凉,避免吃过凉过硬的食物,要避免吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些容易消化的软的食物,这样能够使消化不良更快的得到恢复。
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功能性消化不良症
功能性消化不良症是一种常见的消化系统疾病,占消化道疾病的20%~30%,为近年研究的热点。确切的病因和发病机制尚不甚清楚,以往认为可能是胃酸分泌失调。近年大量研究表明,与胃排空延缓、胃电节律紊乱,伴食管、肠和胆囊动力低下等有关。总的来说,出现消化不良的原因可能涉及多种因素,因此对功能性消化不良的诊断应持谨慎态度。对患者必须进行全面检查,确实没有发现器质性异常,排除糖尿病和甲状腺功能减低后,才能诊断,而且需要随访观
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胃口太好了怎么办
胃口太好到底应该如何来改善,首先应选择少食多餐的方式,在吃饭前应选择多喝汤,另外要勤快的刷牙,只有如此才能够有效降低,对于食物的摄入欲望,能够改善当前食欲过好的情况。
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大便偏绿是什么原因
其实大便偏绿在成人当中其实见得不是特别得多,相反在婴儿或者新生儿当中非常常见,这是因为新生儿也好,婴儿也好,他的消化系统不是很完善,他的功能不完善,他的细菌菌群也没有完全地建立,这时候会使摄入到消化道内的食物进行消化吸收不是很好,从而造成大便变绿,这个其实是属于进入到胃和肠道的食物,没有经过完全地消化和吸收而产生的结果。对于这样的患者,只需要给他完善一下大便的一些检查,来明确一下有没有其他原因造成的大便发绿这种现象。通常而言其实仅仅是由于我们的消化功能比较低下,没有将我们所摄入的食物和食糜完全地消化和吸收而造成。对于这样的情况而言,我们对症地给一些助消化的药。比如对于新生儿和婴孩,加一点这种益生菌,就会改善这种情况;对于成人,同样的也是给他一些助消化的药物,给他一些肠道的益生菌,也能够使这种现象得以改善。
消化系统不好如何调理
消化系统不好应当从调节情绪,改善不良的饮食习惯,养成良好的生活,睡眠习惯,适当的锻炼身体,这几方面进行调整。消化系统不好,并不是指溃疡,肿瘤,息肉。消化不良,吃点东西就胀,或者吃完就拉稀,食欲不好,时好时坏,这种情况叫做功能性消化不良,或者功能性胃肠病。这类病变各种难受,经过胃镜肠镜没有发现任何问题,这是一类特殊疾病,也叫身心疾病,心理因素在这种疾病当中起着重要的作用。一个是调节情绪,调节心情。第二,改变不好的生活习惯,要戒烟戒酒,吃饭细嚼慢咽。第三,规律平时的生活和睡眠。第四,要适当的锻炼,规律的锻炼,一方面可以对胃肠道间接的促进作用,另外一方面对于积累的积蓄的不良情绪也是很好的释放。通过这几方面的调整,可以把功能性不良的因素去除。
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小儿消化不良其反应有打嗝、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振。对于小婴儿来说,消化不良主要症状是吐奶,严重时会呕吐腹泻;四岁以上的孩子,主要表现为腹部的不适。症状持续存在或反复发作,可能会影响患儿进食,导致长期营养摄入不足。