长痤疮吃什么水果

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长痤疮可以多吃一些富含茄红素的水果，比如说像番茄等，能够有效的进行排毒，而且富含维生素C的水果也是能够加速新陈代谢的，最主要的是水果中的香蕉是有着促进肠道的作用，能够加强新陈代谢。

对于痤疮患者来讲，如果全靠水果来治疗是不科学的，那么在进行药物治疗的时候，也可以通过水果来进行饮食的改善，促进恢复是可以的。丛生患者应当多吃一些富含茄红素，或者是能够有效加速新陈代谢的水果。那么痤疮患者可以吃什么水果呢？
　　1、富含茄红素的水果
　　富含茄红素的水果可以有效的清除人体体内或者是表面的垃圾，可以有效地排除毒素，对于祛痘来讲是一种很好的水果，主要富含茄红薯的水果有番茄。这种物质的水果里面不论是水果果肉还是水果果汁儿都是有排毒养颜的，这种功能对于痤疮患者来说也不会造成任何副作用，是建议多吃的。
　　2、加速新陈代谢的食物
　　对于长痤疮患者来讲，是由于新陈代谢过慢而形成的一些毒素在面部或者是其他部分累积而形成的痤疮，所以在进行痤疮治疗的时候就可以多吃一些促进新陈代谢的食物来加速身体内部新陈代谢循环，使垃圾不能够停留在表面，所以说有关于加速新陈代谢的食物可以适当的吃一些香蕉苹果等都是特别有用的。
　　3、分子量小渗透毛孔的水果
　　对于痤疮患者来讲都是出现在皮肤表面而形成的这种病症类型，所以在治疗的方式上可以多吃一些渗透性比较强的，能够有效地渗透出毛孔来促进新陈代谢，通过这种方式将多余的毒素排出体外是特别有用的，比如说像木瓜等水果都是分子量极小的水果类型，可以有效地渗透毛孔。
　　4、富含维生素C的水果
　　维生素不仅仅是作为身体内部少量元素而存在，最主要的是大量的维生素可以促进新陈代谢，是人整个容光焕发，所以在进行痤疮的辅助治疗方面可以多吃一些富含维生素C的食物，能够加强新陈代谢而疏通毛孔，使得痤疮得到一定的缓解，使肌肤能够达到光滑柔嫩的感觉。

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痤疮是怎样形成的

痤疮的形成原因通常有洗脸过度、内分泌失调、长期熬夜、爱吃甜食、雄性激素分泌过多、防晒不恰当和与皮肤接触的物品不干净。尤其是熬夜，现在很多人都有熬夜的习惯，但是这样对皮肤的危害很大，很容易形成痤疮。

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痤疮有传染性吗

痤疮是一种很常见的皮肤疾病，它是一种慢性炎症性皮肤病，它并不具备传染病的临床特点，所以痤疮是不会传染的。痤疮多发于青春期的青少年们，由于年轻人的油脂分泌过于旺盛，饮食习惯不是特别注意，作息也不规律，所以会引起痤疮的概率是很大的，但是痤疮是并不具备传染性的，它也并不是传染病。

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为什么会长痤疮

痤疮俗称为痘痘或者是青春痘。青春期以后会发生痤疮，和人的年龄段的生理特点有关系，因为到了这个年龄段以后，性腺开始发育，性激素的分泌会增多，引起一系列的生理变化，其中重要的一点是皮脂腺的发育。在青春期之后，性腺分泌增多，皮脂腺受性腺的控制，皮脂腺分泌就会增多，皮肤出油增多，就容易形成皮肤的角化异常，角化异常会堵塞毛囊口，形成粉刺。如果粉刺没有得到及时的处理，合并细菌的感染，或者是诱发了一些炎症反应，它们就会变红，形成炎症性的丘疹。如果丘疹的炎症反应比较重，可能就会在丘疹内形成囊肿。如果囊肿的炎症反应进一步加重，囊肿聚合就会形成囊肿性的痤疮。所以痤疮首先是和个体的年龄段有关系，和皮脂腺分泌有关系，这是一个根本原因。此外，皮脂腺的分泌或者是痤疮的发生，还受到一些其它方面的影响，但这些影响因素最终会归结到皮脂腺这类原因上。第一是年龄因素，第二是个人差异，部分患者体内的雄性激素水平偏高。第三是生活情绪，情绪变化会影响痤疮的发生，比如一段时间内熬夜多，焦虑着急上火的事多，或者吃油的、辣的食物过多，都可能会引起神经递质的异常，引起皮脂腺的异常，引起痤疮的发生。所以痤疮的患者要注意调整自己的生活状态。

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治疗痤疮，并没有所谓的最佳治疗方法。因为痤疮的程度不同，表现也不同，治疗方法当然也就不同。首先要了解，痤疮对人有什么样的危害：第一是痤疮会影响长痤疮当时的相貌。第二是如果痤疮严重，会在皮肤表面留下瘢痕、色素沉着。色素沉着会逐渐消退，但是留下瘢痕之后是永远消退不掉的。所以对于痤疮的患者而言，如果痤疮的症状很轻，以粉色为主，可以不必积极的治疗，观察即可，等待它自然消退。如果炎症很重，就需要积极的治疗，避免瘢痕的形成。对于不同的程度的痤疮治疗，一个基本的原则是：如果只是粉刺，可以外用药，比如含维甲酸、水杨酸的药物，或者进行现在治疗效果比较好的果酸换肤，通过刷果酸把角质层、角栓溶解，治疗粉刺。如果粉刺合并炎症，就是皮肤表面有红疙瘩，这时候单纯的外用药效果是不够的，需要加口服药。口服药中效果好的西药，第一个是盐酸米诺环素，另一个是异维A酸胶丸，但是这两种西药在使用过程中，一定要注意它的不良反应。痤疮再严重会形成聚合性的痤疮。容易形成瘢痕的患者一定要更积极的治疗，在口服这两种药物的同时可以辅助一些物理治疗，比如红光治疗、蓝光的治疗，或者是艾拉光动力治疗等。通过这些方法，可以尽快使炎症消退。有一些治疗能够延缓痤疮的复发，其中异维A酸胶丸是口服的药物中对于减少痤疮复发的效果最好的。总而言之，痤疮的治疗方法现在非常多，需要根据痤疮程度的不同，选择不同的治疗方法。治疗原则是：症状较轻的痤疮不用太积极的处理。如果痤疮的程度较重，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。关于痤疮瘢痕印处理，首先要了解印实际上包括两种，第一是留下的色素。色素残留会形成紫红色的印，根据个人体质不同，色素消退的快慢不同，但都可以恢复。如果想加速色素消退，可以做果酸换肤等。第二是瘢痕。瘢痕可以通过点阵激光让瘢痕得到一些改善。但是一定要注意，瘢痕遗留是永久性的只能通过后天的方法，比如点阵激光去改善，不可能变成正常的皮肤。所以痤疮合并炎症较重的情况下，一定要积极的治疗，避免瘢痕的形成。

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2018-09-21

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痤疮的形成和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯、生活方式有关系。所以通过生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，减少痤疮的复发。第一是少吃油腻、辣的食物，以清淡为主；第二是尽可能少熬夜。熬夜会影响整个身体内分泌的变化，所以尽可能的避免熬夜；第三是控制精神情绪。人在焦虑、烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常，导致痤疮的发生；第四是要注意保持皮肤的清洁。其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题，但是对于早期的、刚开始长痤疮的一些青春期的小男生、小女生，需要家长去督促他们进行痤疮的预防。

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