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什么会引起缺铁性贫血

发布时间:2020-02-0459167次浏览

缺铁性贫血是一种诱发原因非常多的症状,比如女性怀孕期间血容量增加了,不注意补铁就比较容易发生缺铁性贫血。其次,如平时不注意饮食,很少吃含铁丰富的食品,同样也会引起缺铁性贫血。

缺铁性贫血是无论任何年龄的人群都可能发生的一种症状,而一旦发生缺铁性贫血可引起浑身无力、面色发白、抵抗力下降等多种问题,对健康造成的危害也不能轻视,因此平时生活中要注意根据病因做好预防措施。那么,到底什么会引起缺铁性贫血呢?
  成年女性是最容易发生缺铁性贫血的群体,因为成年女性每个月都会来月经,而来月经期间体内的铁质会随之流失,如果月经期间失血过多或者经期紊乱,就会增大缺铁性贫血的发生率。其次,女性怀孕期间血容量增加了,如平时没有注意补铁补血,同样也可能引发缺铁性贫血,严重时甚至会导致胎儿的生长发育受到影响,并且新生儿出生时即患有贫血。另外,还有些患缺铁性贫血的孕妇分娩时容易突发大出血,从而加重缺铁性贫血问题。
  平时不注意饮食是引起缺铁性贫血的重要因素,比如过度挑食、偏食、节食,很少吃含铁的食品等,就会导致体内营养不良,而缺铁程度比较严重时就会诱发缺铁性贫血。要注意的是,体质虚弱的女性、孩子、老人等,平时不注意饮食,发生缺铁性贫血的几率最高,因此这些人群平时更要多注意饮食。
  肠胃吸收功能异常同样也是引发缺铁性贫血的一个常见因素,如果患有严重的肠胃疾病或者肠胃疾病反复发作,就会影响各种营养物质的吸收,没有及时治疗就很容易引发缺铁性贫血。尤其平时不注意补铁的患者,发生缺铁性贫血的几率也会随之升高,这也是一个不能轻视的引发缺铁性贫血的因素。
  上述这些都是比较常见的引发缺铁性贫血的因素,因此预防缺铁性贫血时要多注意这几点,一旦出现缺铁性贫血的症状,也应该在医生指导下采用合适的方法调养,才能加快恢复速度。

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小孩缺铁性贫血怎么补
小儿缺铁性贫血主要跟营养,喂养有关。需按照医生要求,调整喂养方式。如贫血较重,在初期时需要药物治疗,长期坚持会有所改善。不给孩子养成挑食的习惯,多给孩子补充营养,让孩子有一个健康平衡的饮食习惯,这样对孩子长期的效果更好。
缺铁性贫血吃什么好?
缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物,含铁元素最高的食物是动物的内脏,其次是红肉,像猪肉、羊肉、牛肉都是可以的;而白肉相对稍微差一些,比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉。此外,大枣含铁量也比较高;蔬菜里边含铁量较高的应该是菠菜,在其它的食物里含铁量比较高的可能是鸡蛋和牛奶。所以说挑食、偏食的人,如果上述所有食物你都不吃,一定会造成铁元素的缺乏。
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