早孕反应什么时候结束

早孕反应通常在妊娠12周左右逐渐减轻或消失，但个体差异较大，部分孕妇可能持续至16周甚至更久。早孕反应与体内人绒毛膜促性腺激素水平变化相关，表现为恶心、呕吐、食欲改变等症状。

多数孕妇在孕8-10周时早孕反应最为明显，随着胎盘功能逐渐完善，激素水平趋于稳定，症状会自然缓解。孕12周后约70%的孕妇恶心呕吐频率显著降低，但仍有约10%可能持续存在轻度不适。妊娠剧吐等严重情况需医疗干预，若出现脱水、体重下降超过5%或酮尿症应及时就医。

少数孕妇可能因激素敏感性较高或双胎妊娠等因素，早孕反应持续时间延长至孕中期。极个别案例中，妊娠期肝内胆汁淤积症等病理状态也会导致持续性恶心，需通过肝功能检测鉴别。对于症状超过20周仍未缓解者，建议排查甲状腺功能异常、胃肠疾病等潜在病因。

妊娠期间应保持少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、米粥等，避免空腹状态。生姜、维生素B6补充可能有助于缓解恶心感，但使用任何补充剂前需咨询医生。若呕吐导致无法进食或出现头晕乏力，须立即就诊评估电解质平衡。定期产检有助于监测胎儿发育情况，医生会根据症状程度推荐合适的营养支持方案。