女人肾阳虚怎么治

在出现肾阳虚以后，患者可以选择合适的方法来进行治疗。需要对精神进行调理，缓解情绪不佳的情况，同时还可以根据环境天气的变化及时增添衣物，并且补充阳气。每天都需要多进行运动，适当的运动可以有效提高身体素质，并且服用一些具有培元固本的药物，能够起到缓解肾阳虚的作用。

中医是我们国家的传统医学，如今还会有中医治本的说法。若身体出现身体问题，可以通过中医治疗的方法来进行诊治，可以达到有效的作用。一些身体比较虚弱的患者，其虚弱程度还可以分成阴虚和阳虚这两种，会导致身体出现不同的症状。那么女人肾阳虚怎么治呢？
　　一、精神调理
　　阳气不足的人在情绪上面会有明显的表现，很容易会有情绪不佳的情况出现。容易出现发怒、着急等情况，甚至很容易会造成精神不适。所以在女性当中出现肾阳虚的情况，需要多调节自己的情绪，避免不良情绪的影响，消除自己的不适。
　　二、环境调理
　　女性出现肾阳虚以后，很容易会在寒暑季节的时候身体变差，当天气稍微转凉则会感觉到身体很冷，很难进行忍受。所以在寒冬的时候需要注意保暖，在春夏之际则需要注意培补阳气，达到调理的作用，有效缓解肾阳虚的情况。
　　三、体育锻炼
　　肾阳虚的患者需要多进行体育的锻炼，无论是在春夏秋冬，多进行体育锻炼会让身体变得更好，有效缓解肾阳虚的情况。具体的运动项目可以根据个人的情况来决定。一般可以选择散步、慢跑、太极拳的呢过有氧的运动，可以有效提高身体的素质，对肾阳虚的情况也可以起到缓解作用。并且可以多晒太阳，起到补充肾气的作用。
　　四、药物养生
　　出现肾阳虚以后，可以采用药物养生的方法。可以选择一些补阳驱寒、温养肝肾的药物。例如鹿茸、冬虫夏草等药物，可以有效缓解肾阳虚的情况。另外也可以服用全鹿丸等中成药，达到有效的滋补作用。