膀胱癌术后禁忌

膀胱癌术后需避免剧烈运动、憋尿、吸烟饮酒及食用辛辣刺激性食物。术后禁忌主要包括伤口感染风险、泌尿系统刺激、肿瘤复发诱因等，需严格遵循医嘱进行护理。

术后1-2周内禁止进行跑步、游泳等可能牵拉腹部肌肉的运动，防止手术切口裂开或出血。3个月内应避免提举超过5公斤的重物，减少腹压增高导致的膀胱压力变化。长时间憋尿会使膀胱过度充盈，可能影响吻合口愈合或导致尿潴留，建议每2-3小时规律排尿一次。烟草中的致癌物质可能通过尿液刺激膀胱黏膜，酒精则会降低免疫力，两者均可能增加肿瘤复发概率。辣椒、芥末等辛辣食物以及浓茶、咖啡可能刺激泌尿系统黏膜，引发尿频尿急等不适症状。

术后需特别注意会阴部清洁，每日用温水清洗并保持干燥，使用无菌纱布覆盖伤口。避免使用碱性肥皂或含酒精的洗液清洁尿道口。穿着宽松棉质内裤，减少局部摩擦。洗澡时应选择淋浴而非盆浴，水温不宜超过40度，时间控制在10分钟以内。外出时随身携带消毒湿巾，如厕后从前向后擦拭。若发现尿液颜色变红、排尿疼痛或发热超过38度，应立即联系主治医生。定期复查膀胱镜和尿脱落细胞检查，术后第一年每3个月检查一次，第二年每6个月检查一次。

饮食上建议选择清蒸鱼、鸡蛋羹等易消化高蛋白食物，每日饮水2000毫升以上稀释尿液。可适量食用西蓝花、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，避免煎炸、腌制食品。保持作息规律，夜间排尿困难者可抬高床头15度。术后6周内禁止性生活，恢复期应使用避孕套防止尿路感染。保持积极心态，参加膀胱癌病友互助小组，必要时寻求心理医生疏导。严格遵医嘱服用化疗药物或卡介苗膀胱灌注治疗，不可自行增减剂量。