腱鞘炎手术后多久能活动

腱鞘炎手术后一般需要1-3周恢复活动能力，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。

腱鞘炎手术后的活动恢复时间主要取决于手术创伤程度和康复进度。对于采用小切口或微创手术的患者，术后1-2周可逐步开始手指轻度屈伸活动，此时需避免用力抓握或提重物。传统开放手术因创伤较大，通常需要2-3周才能恢复基础活动功能。术后早期应在医生指导下进行被动关节活动，防止肌腱粘连，3-5天后可尝试主动轻微活动。康复期间需保持伤口干燥清洁，按医嘱更换敷料，使用支具固定保护手术部位。若出现红肿热痛加剧或渗液等异常情况，应及时复诊。

术后恢复期间应避免接触冷水或过度使用患肢，可配合红外线理疗促进血液循环。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于组织修复。完全恢复负重和精细动作通常需4-6周，体力劳动者建议延长休养期至8周。定期复查评估肌腱滑动功能，根据康复进度调整训练强度，切勿过早进行高强度活动以免导致肌腱再次损伤。