腱鞘炎手术后多久能好

腱鞘炎手术后一般需要4-6周恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。

腱鞘炎手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周为伤口愈合期，此时需保持手术部位清洁干燥，避免沾水或剧烈活动，防止感染。医生可能会建议使用支具固定患处，减轻局部压力。术后2-4周为功能恢复期，可逐步开始被动活动手指或手腕，在医生指导下进行温和的康复训练，帮助肌腱滑动。此阶段可能出现轻度肿胀或僵硬，属于正常现象。术后4-6周多数患者可恢复正常生活，但完全恢复可能需要更长时间。从事体力劳动或精细操作者，需根据医生评估逐步恢复工作强度。恢复期间应避免提重物、反复抓握等动作，防止复发。

术后恢复期间需定期复查，观察伤口愈合情况。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C的摄入，促进组织修复。如出现持续疼痛、红肿加剧或活动受限等情况，应及时就医。康复训练需严格遵循医嘱，避免过早负重或过度锻炼。夜间可使用支具保持患肢中立位，减少晨起僵硬感。长期伏案工作者恢复后应注意调整姿势，避免单一动作持续时间过长。