刨腹产多久可以吃水果

剖腹产后一般1-2天可以吃水果，具体时间需根据胃肠功能恢复情况决定。

剖腹产术后胃肠功能逐渐恢复，排气后可开始进食流质食物。若未出现腹胀、呕吐等不适，术后24小时可尝试少量温热的苹果泥、香蕉泥等易消化水果。术后48小时胃肠蠕动基本恢复正常，可逐步增加水果种类和摄入量，如去皮橙子、蒸熟的梨等。选择水果时应以常温或温热为主，避免冰镇水果刺激胃肠。水果需洗净去皮，切成小块或制成泥状，减少咀嚼和消化负担。术后初期建议选择低纤维、低酸度的水果，如香蕉、苹果、木瓜等，有助于预防便秘并补充维生素。

剖腹产后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，水果摄入应观察排便及伤口恢复情况调整。初期每日水果总量控制在100-200克，分2-3次食用，避免一次性大量摄入。可选择富含维生素C的猕猴桃促进伤口愈合，或含钾丰富的香蕉帮助电解质平衡。食用后如出现腹痛、腹泻等不适需暂停并咨询医生。术后两周内避免食用易致敏的芒果、菠萝等热带水果，哺乳期妈妈还应注意观察婴儿是否出现过敏反应。保持饮食多样性，配合适量活动有助于身体恢复。