植发要多久能长出来

植发后头发一般需要3-6个月开始生长，完全恢复自然状态需12-18个月。具体时间与个体差异、毛囊存活率、术后护理等因素有关。

植发手术后毛囊需要经历脱落期、休眠期和生长期三个阶段。术后2-4周移植的毛发会进入脱落期，这是正常现象。3-6个月后新发开始萌出，初期较细软。6-9个月生长速度加快，密度逐渐增加。9-12个月毛发进入稳定生长期，发质接近原生发。12-18个月可达到最终效果，头发生长方向与原生发一致。术后1个月内需避免剧烈运动、抓挠头皮，保持移植区清洁。3个月内忌烟酒及辛辣食物，遵医嘱使用米诺地尔酊等生发药物。6个月内避免暴晒，定期复查毛囊存活情况。

植发后建议保持均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素B族及锌元素，有助于毛囊修复。避免熬夜、精神压力等影响毛囊生长的因素。洗头时使用温和洗发水，水温不超过40度。术后6个月内不要染烫头发，梳头时动作轻柔。若发现移植区红肿、异常脱发或毛囊炎等情况，应及时就医处理。定期随访可帮助医生评估毛囊成活率，必要时进行加密补种。