做完肛瘘手术拉屎技巧

肛瘘术后排便可通过调整饮食结构、保持正确姿势、控制排便力度、温水坐浴缓解、及时清洁伤口等方式改善。术后排便困难可能与麻醉影响、创面疼痛、肛门括约肌痉挛等因素有关。

1、调整饮食结构

术后24小时后可进食流质食物如米汤、藕粉，逐步过渡到低渣半流食。增加膳食纤维摄入需待创面愈合后，早期推荐食用去皮苹果泥、蒸熟的胡萝卜等易消化食物。避免辛辣刺激及产气食物，减少排便时对创面的刺激。

2、保持正确姿势

采用坐便器时脚下垫矮凳使膝关节高于髋关节，形成35度角的蹲位姿势。排便时身体略向前倾，双手扶膝减轻腹压。此体位能减少肛门括约肌张力，降低排便时创面牵拉痛。

3、控制排便力度

避免长时间屏气用力，可通过顺时针按摩脐周促进肠蠕动。有便意时及时如厕，排便时间控制在5分钟内。若遇干硬粪便，可使用开塞露辅助，但需避免频繁使用以防依赖。

4、温水坐浴缓解

排便后立即用38-40℃温水坐浴10-15分钟，水中可加入高锰酸钾配成淡粉色溶液。坐浴能缓解括约肌痉挛，促进创面血液循环，同时起到清洁作用。注意水位需漫过肛周创面。

5、及时清洁伤口

每次排便后用医用棉球蘸取生理盐水由前向后轻柔擦拭，避免使用粗糙纸巾。清洁后使用医院配制的痔疮栓或复方角菜酸酯乳膏保护创面。若敷料污染需立即更换，保持伤口干燥。

术后2周内应建立规律排便习惯，每日固定时间如厕。可遵医嘱口服乳果糖口服溶液软化粪便，避免服用易致便秘的药物。恢复期出现持续排便疼痛、发热或异常分泌物需及时复诊。术后1个月内禁止久坐久站，适度散步促进胃肠蠕动，睡眠时建议侧卧减轻肛周压力。