预防急性阑尾炎可增加寿命

预防急性阑尾炎有助于降低并发症风险，但无法直接增加寿命。急性阑尾炎是阑尾的急性炎症，及时干预可避免穿孔、腹膜炎等严重情况，从而间接减少对健康的威胁。

急性阑尾炎的预防需从生活习惯入手。保持规律饮食有助于减少胃肠功能紊乱，避免暴饮暴食可降低阑尾腔阻塞概率。适量运动能促进胃肠蠕动，减少粪便滞留风险。注意饮食卫生可预防肠道感染，避免淋巴滤泡增生引发的阑尾管腔狭窄。控制高脂高糖食物摄入有助于维持肠道菌群平衡，降低炎症发生概率。及时治疗肠道寄生虫感染或其他消化道疾病，可防止继发性阑尾炎。

日常需关注腹部不适症状，如持续右下腹痛、恶心呕吐或低热，应及时就医排查。术后患者应遵医嘱进行伤口护理，避免剧烈运动或过早恢复重体力劳动。饮食上选择易消化的流质或半流质食物，逐步过渡到正常饮食。保持充足睡眠和良好心态，有助于免疫系统功能恢复。定期体检可早期发现潜在消化系统问题，降低急性发作风险。