月经不规律怎么算预产期

月经不规律的孕妇计算预产期需结合超声检查结果调整。主要有末次月经推算、早孕期超声测量、中孕期超声校正、排卵期推算、医生综合评估等方式。

1、末次月经推算

常规预产期计算以末次月经首日为基础，月份减3或加9，日期加7。但月经周期超过35天或紊乱者误差较大，需结合其他方法验证。该方法适用于既往周期规律但近期紊乱者。

2、早孕期超声测量

妊娠7-12周通过超声测量头臀长推算孕周最准确，误差仅3-5天。此时胚胎发育差异小，能有效弥补月经史不明确的缺陷。建议月经不规律者尽早完成该检查。

3、中孕期超声校正

13-26周通过双顶径、股骨长等指标可二次校正孕周，但误差增至7-10天。需注意胎儿生长异常可能影响结果，需结合早期超声数据综合判断。

4、排卵期推算

明确排卵日者可将受精日+266天作为预产期。适用于辅助生殖技术受孕或持续监测排卵者，需配合早孕期超声确认。

5、医生综合评估

产科医生会整合月经史、超声数据、宫高测量等多参数，采用专用计算工具调整预产期。妊娠晚期仍可能根据胎儿生长速度再次修正。

月经不规律孕妇应建立详细妊娠档案，记录早期妊娠反应出现时间、胎动初觉时间等辅助信息。定期产检监测胎儿发育，避免盲目依赖单一计算方法。饮食注意补充叶酸、铁剂等营养素，保持适度运动，出现腹痛或阴道流血及时就医。分娩准备需预留2周时间弹性，密切配合医生制定的个性化分娩计划。