小孩子汗多怎么办

发布时间:2020-12-141469次浏览

小孩子汗多可能是衣服穿的太厚了,家长要仔细的检查,合理给孩子穿衣。如果是缺乏微量元素所致,要适当的补充这些微量元素。若是有脾胃不和的问题,需要积极调理脾胃,还要加强运动锻炼。

不少家长发现自家的宝宝存在着出汗多的现象,不仅活动的时候会大量出汗,就连睡觉时也会大汗淋漓。看到这样的现象,家长都特别担心,怀疑宝宝是生了大病。那么小孩子汗多怎么办?
  1、检查衣服是否穿的太厚
  如果小孩子出汗很多,家长首先应该要检查一下他们的衣服是否穿得太厚,需要给孩子合理的穿衣。有些家长总是担心孩子会着凉,不管什么时候都会给他们穿很厚的衣服,事实上有些小孩子比大人还要怕热,稍微穿多点就会大量出汗。
  2、补充微量元素
  有些小孩子出汗多是因为缺乏微量元素所致,比如说缺锌和缺钙。如果这种情况长时间存在,建议带他们到医院做一下微量元素的检查,看看是否有钙和锌的缺乏。如果有的话要合理的给孩子搭配日常饮食,多吃一些钙和锌含量丰富的食物,有必要的话可以服用相应的制剂来进行治疗。
  3、调理脾胃
  有些小孩子的脾胃功能并不是很好,体质也比较虚弱,所以很容易大量出汗。这个时候可以给孩子做一些山药粥来喝,这有助于强健脾胃,改善体质虚弱的问题。如果说情况比较严重,可以在专业医生指导下服用中药进行调理。
  4、加强运动锻炼
  家长平时要多带孩子到户外去活动,适当的进行运动锻炼,这样可以增强体质,改善体虚的问题,防止因为体虚而大量出汗的问题。

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