枸杞芽茶的功效与作用过期还能用吗

枸杞芽茶过期后不建议继续使用。枸杞芽茶具有抗氧化、护眼、调节免疫等功效，但过期后可能因成分变质失去活性或产生有害物质。

枸杞芽茶是以枸杞嫩芽为原料制成的茶饮，含有枸杞多糖、甜菜碱、维生素A等活性成分。未过期时饮用可帮助缓解视疲劳，其抗氧化成分有助于清除自由基，甜菜碱对肝脏代谢有调节作用。但茶叶类产品过期后易受潮霉变，黄曲霉素等霉菌毒素可能超标，误食可能引发胃肠不适或肝脏损伤。部分过期产品虽外观无异常，但有效成分已氧化降解，保健效果显著降低。

若保存不当如高温潮湿环境，未过期的枸杞芽茶也可能提前变质。建议将茶叶置于阴凉干燥处密封保存，开封后尽快饮用完毕。购买时需注意生产日期和保质期，避免囤积过多导致过期浪费。

日常饮用枸杞芽茶时可搭配菊花增强护眼效果，避免与浓茶同饮影响铁吸收。储存时使用避光密封罐，定期检查是否有受潮结块现象。若发现茶汤颜色异常浑浊或有异味应立即停止饮用。特殊人群如孕妇、自身免疫性疾病患者饮用前建议咨询医生，过敏体质者初次尝试需观察是否有皮疹等不良反应。过期茶叶可改作植物肥料或干燥剂再利用，但不可继续冲泡饮用。