月经血暗红怎么回事

月经血暗红可能由生理性因素、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

一、生理性因素

月经血暗红可能与经血排出不畅有关。月经初期或末期，经血量较少，血液在宫腔或阴道内停留时间较长，其中的血红蛋白被氧化，颜色就会变得暗红或呈褐色。这通常属于正常生理现象，无须特殊治疗。建议女性在月经期间注意腹部保暖，避免受凉，可以适当饮用温开水或红糖姜茶，有助于促进血液循环，帮助经血顺畅排出。同时应避免剧烈运动，保证充足休息。

二、内分泌失调

月经血暗红可能与内分泌失调有关，通常与长期精神压力大、作息不规律、过度节食等因素有关，这些因素可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素和孕激素的正常分泌，进而引起月经量、颜色和周期的改变。患者可能同时伴有月经周期紊乱、经量异常、情绪波动等症状。治疗上需调整生活方式，规律作息，均衡营养，放松心情。若症状明显，可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效口服避孕药，或黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素药物进行周期调节。

三、子宫内膜炎

月经血暗红可能与子宫内膜炎有关。子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，通常由细菌上行感染引起，如分娩、流产、宫腔手术操作后。炎症可导致子宫内膜充血、水肿、坏死脱落不全，使得经血颜色变暗，并可能伴有血块。患者常伴有下腹痛、腰骶部酸痛、白带增多且有异味、月经淋漓不尽等症状。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素控制感染，疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊缓解。急性期需充分休息，避免性生活。

四、子宫肌瘤

月经血暗红可能与子宫肌瘤有关。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，其生长可能影响子宫的正常收缩，导致经期出血时间延长、经血排出不畅，血液在宫腔内积聚氧化后颜色变暗。患者可能伴有月经量增多、经期延长、下腹坠胀感、白带增多等症状。治疗需根据肌瘤大小、位置及患者症状决定。若无明显症状可定期观察。若症状明显，可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物抑制肌瘤生长。对于肌瘤较大或引起严重贫血者，可考虑行子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。

五、子宫内膜息肉

月经血暗红可能与子宫内膜息肉有关。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的突出于宫腔内的赘生物，可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致经期出血不规则、经血排出受阻，从而出现经血颜色暗红、经期前后点滴出血等症状。患者可能伴有月经间期出血、月经量增多或不孕。诊断主要依靠超声或宫腔镜检查。治疗上，对于较小、无症状的息肉可随访观察。若息肉较大、引起症状或有恶变风险，通常建议在宫腔镜下行子宫内膜息肉电切术，术后标本送病理检查以明确性质。

当女性发现月经血颜色持续暗红，并伴有腹痛加剧、经量显著变化、周期紊乱或异常出血时，应及时就医进行妇科检查、超声等明确原因。日常生活中，应注意经期卫生，选择透气性好的卫生用品并勤于更换；保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食均衡，经期可适量摄入富含铁和蛋白质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，以预防贫血；学会管理情绪，通过散步、听音乐等方式舒缓压力，维持内分泌稳定；避免经期盆浴、游泳及性生活，以减少感染风险。