“没有症状”的高血压如此可怕

人们长期不规律、不克制的饮食以及运动不达标，使得血管逐渐硬化，身体的某些组织器官也开始“僵硬”、退能，到了一个节点上的时候血压值蹭蹭往上冒，不等医生宣布你是不是高血压，就单单看血压值以及核算一下自己的不良生活习惯，高血压都会冷不丁的向大家挥挥手、微微笑。

现在许多年轻人以“吃货”自居，毫不在意体重；吃东西追求“重口味”，钠盐摄入量超标；爱吃油炸食品、肥肉等，食入较多饱和脂肪酸；频繁饮酒、过量饮酒；长期吸烟；作息无规律，精神持续紧张。熟不知，这些都成了高血压的罪魁祸首。很多人已经患了高血压，但是自己却不知道，没有任何症状表现。其实，没有症状的高血压更可怕。

头晕、头痛[1]、颈项僵硬、疲劳[2]、心悸、持续性紧张……许多人都知道这是高血压的症状。但并不是所有的高血压都有症状可循，“无症状性高血压”在临床上并不少见。无症状性高血压隐蔽性强，而且由于没有引起不适，患者的医从性更差。但高血压的危害并不会因无症状而降低，反而比有症状的高血压具有更大的危险性。

平时身体看起来一点问题也没有，但突然间就发生出血性脑梗死、急性心衰等危险，这可能就是“无症状性高血压”所导致。高血压患者中有不少是没有症状的，这类高血压患者的血压在长达数年时间内从轻度缓慢上升，逐渐发展，而人体在此过程中逐渐适应，因而即使血压数值很高，也可能无任何症状和不适，就跟“温水煮青蛙”一样。

没有症状的高血压真的没有症状吗？其实，看似没有症状的高血压并非真的无症状，只是我们察觉不出来罢了。由于这种类型的血压呈阶梯状缓慢上升，由轻度到中度再到重度，患者能够对这种缓慢升高的血压逐步适应，所以即使血压已经很高，也可能感觉不出任何症状和不适，就像正常人一样。

在有些情况下，高血压的症状也会被很多人忽略或者被其他问题所掩盖。以下5种情况最需警惕没有症状的高血压：

1、家族中有高血压史。

2、偶尔会出现头晕或头痛，但无其他病史。

3、有记忆力减退、注意力不集中，四肢乏力、疲倦、睡眠质量变差等情况。

4、35岁以上人群。

5、血压不稳定者。

当出现这些情况时千万不要不当回事，建议定期体检。

如何预防没有症状的高血压？

面对没有症状的高血压，做到尽早预防很重要，具有高龄、血脂异常、肥胖、心脏病等高危因素的人，都应该在家中常备血压仪，一月或两月就测一次血压，并且还要定期做检查，检查项目包括：

1、血脂六项

血脂浓度与心脑血管疾病关系密切，此检查有助于诊断动脉硬化症，冠心病及肾病综合症的诊断。

2、糖化血糖蛋白

检查近2-3个月内平均血糖的水平、主要用于糖尿病的发展情况及疗效观察。

3、经颅多普勒

对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有重大作用。

对于高血压，早期预防和及早治疗是关键。其实，很多无症状性高血压并不是完全没有症状，只是很多人忽略或者被其他问题所掩盖。建议大家做好定期体检的工作，有条件的可以在家做血压自测。

参考文献：

[1]陆曦。高血压头痛的临床特点及养血清脑颗粒的疗效[C]//全国中西医结合神经科学术会议。2010。

[2]杨丽全[1],王惠珍[3],翁铖[4],etal.高血压病患者主观疲劳现状及影响因素分析[J].中华行为医学与脑科学杂志，2011（4）。