勃起功能障碍（阳痿）如何治疗

勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善生活习惯有助于缓解勃起功能障碍。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，规律运动如快走或游泳能改善血液循环，控制体重可降低代谢综合征风险。地中海饮食模式富含抗氧化物质，有助于保护血管功能。避免熬夜和过度疲劳对维持正常性功能有积极作用。

2、心理治疗

心理因素导致的勃起功能障碍需要进行专业心理干预。认知行为疗法可纠正错误性观念，婚姻咨询能改善伴侣关系，性治疗师指导可缓解操作焦虑。放松训练如渐进式肌肉放松有助于减轻压力，必要时可联合使用抗焦虑药物。建议伴侣共同参与治疗过程。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，西地那非片能增强勃起硬度，他达拉非片作用持续时间较长，伐地那非片起效较快。这些药物需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物联用。对于内分泌异常患者，可能需要补充睾酮制剂如十一酸睾酮软胶囊。部分患者可尝试中药复方玄驹胶囊。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性负压促使阴茎充血，适合药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部血液循环。阴茎康复训练仪配合生物反馈能增强盆底肌控制力。这些物理方法通常需要多次重复进行才能见效，需在专业人员指导下使用。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的严重病例可考虑阴茎假体植入术，包括半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术适用于明确动脉狭窄的年轻患者。手术前需全面评估患者身体状况和预期效果，术后可能出现感染、机械故障等并发症，需要长期随访。

勃起功能障碍患者应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可适当增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。适度有氧运动如游泳、骑自行车有助于改善血管功能。定期监测血压、血糖等指标，控制基础疾病。治疗期间应与伴侣充分沟通，建立合理的性期望，避免因过度关注勃起硬度而产生心理压力。症状持续或加重时应及时复诊调整治疗方案。