被热水烫脚了该怎么办

被热水烫脚后应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，随后根据烫伤程度选择涂抹烫伤药膏或就医处理。烫伤可能由皮肤接触高温液体导致，表现为红肿、水疱或脱皮等症状。

烫伤后第一时间用15-25℃流动冷水持续冲洗伤处，可降低皮肤温度并减轻组织损伤。若皮肤仅发红无破损，冲洗后可涂抹磺胺嘧啶银乳膏或湿润烧伤膏，覆盖无菌纱布保护创面。出现黄豆大小水疱时不要自行刺破，可用碘伏消毒后外敷重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。若烫伤面积超过手掌大小、伤及真皮层或伴有剧烈疼痛，需立即前往急诊科或烧伤科处理，医生可能采用纳米银敷料包扎或清创手术。烫伤后48小时内避免使用牙膏、酱油等民间偏方，防止感染风险。

烫伤恢复期需保持创面干燥清洁，每日用生理盐水轻柔擦拭后更换敷料。穿着宽松透气的棉袜和软底鞋，避免摩擦伤处。饮食上增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，补充维生素C促进胶原蛋白合成。恢复期间出现发热、脓性分泌物或疼痛加剧时须及时复诊。预防烫伤应注意调节洗澡水温度至40℃以下，倒热水时远离脚部区域，家中可备烫伤急救药品以备不时之需。