一到秋天手就脱皮怎么回事

一到秋天手就脱皮可能与季节性干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等因素有关。可通过加强保湿、补充营养、避免刺激、药物治疗等方式改善。

1、季节性干燥

秋季空气湿度降低，皮肤表面水分蒸发加快，角质层含水量减少会导致干燥脱屑。表现为手掌或指尖出现细碎鳞屑，无明显红肿瘙痒。建议每日涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜，洗手后及时补涂，室内使用加湿器维持湿度。

2、维生素缺乏

长期饮食不均衡可能导致维生素A、B族或维生素E缺乏，影响皮肤屏障修复功能。伴随毛发干枯、口角炎等症状。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等过敏原或刺激物后，局部皮肤出现红斑、丘疹及脱屑。可能与季节交替时免疫状态变化有关。需避免直接接触刺激性物质，急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

4、手癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为环状红斑伴边缘脱屑，夏季加重但秋季仍持续。具有传染性，需与家人分开使用毛巾。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊。

5、剥脱性角质松解症

一种与遗传相关的掌跖脱屑性疾病，秋冬季易复发。特征为无炎症的片状脱皮，基底呈嫩红色。保持皮肤湿润是关键，可尝试10%水杨酸软膏联合保湿剂，避免撕扯皮屑。

日常需注意减少碱性清洁剂使用，洗碗洗衣时佩戴橡胶手套；避免过度洗手或使用酒精消毒剂；选择无香精的温和洗手液；每周可进行1-2次手部护理，先用温水浸泡软化角质，再厚涂凡士林并用保鲜膜包裹10分钟。若脱皮面积扩大、出现裂口或渗液，建议及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。