博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

顽固性失眠的中药方

47500次浏览

顽固性失眠是一种严重失眠,建议采用顽固性失眠的中药方辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,保持乐观、知足长乐的良好心态,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡醒节律,让自己睡得好。

方法一:

柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

方法二:

生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

方法三:

竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法四:

当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

方法五:

太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。

相关推荐

00:58
合欢皮可以治疗跌打损伤吗
合欢皮通常可以治疗跌打损伤,建议患者及时就医,并且遵医嘱使用药物。合欢皮有解郁安神、活血消肿的作用,常用于改善心神不宁、烦躁失眠、血瘀肿痛等情况,能够促进跌打损伤患者的血液循环,可明显减轻不适。若出现合欢皮的适应证,患者可遵医嘱使用该药物。合欢皮味甘,性平,归心经、肝经、肺经,可内服,煎汤,也可入丸、散,还可以用其研末成粉,外敷患处。患者在使用合欢皮期间,需要以清淡饮食为主,如小米粥、山药粥、南瓜粥、瘦肉粥等,不建议食用烧烤、火锅、麻辣烫、芥末等辛辣刺激的食物。患者平时还可适量喝水,以促进身体的新陈代谢。
刺五加籽怎样治失眠
刺五加籽可以取适量泡水代茶饮,也可以泡酒喝,严重的失眠还可以配伍其他药物。刺五加籽具有安神的功效,它对于失眠有一定作用。服用的办法非常多,比如取适量泡水代茶饮,也可以泡酒喝。对于严重的失眠还可以配伍其他药物,比如酸枣仁、熟地、当归、夜交藤、五味子等水煎服,只要服用一段时间就可以有效对抗失眠。因为刺五加籽也是中药,所以服药之前一定要面诊医生,辨证施治后再服用,以免治疗不当对身体产生毒副作用。除了用药之外患者要保证规律的作息,白天要适当运动,睡觉之前避免喝咖啡、茶叶水和碳酸饮料,生活调理配合药物效果较好。
语音时长 01:03

2021-05-20

99105次收听

失眠可以吃褪黑素吗
失眠可以吃褪黑素,褪黑素是身体分泌的一种激素,褪黑素主要的作用是调节昼夜节律、调节身体免疫力、延缓衰老,褪黑素分泌的高峰期是在晚上的2:00-3:00之间,不过褪黑素会随着年龄的增长分泌减少,而且长时间的失眠也会导致褪黑素分泌减少,从而导致失眠更加严重,所以失眠的人群可以在日常适量的补充褪黑素来改善睡眠质量。但是睡眠已经明显恢复后,就不建议再服用褪黑素,以免形成药物依赖性。而且失眠伴随焦虑、抑郁等症状时,需要尽快的到医院就医,接受医生的系统诊治。
语音时长 01:05

2021-05-10

106408次收听

失眠吃什么维生素
现在人们生活压力大,许多人患上了失眠,也不重视,不当回事,睡不着的时候吃点安神的药,以至于失眠的重度越来越厉害,所以说提高睡眠质量的确是明智的选择,那么接下来就给大家介绍一些失眠吃什么维生素吧,以供大家参考。
早期失眠会遗传吗
随着现在生活压力的不断加大,很多人由于长期的加班工作,让大脑长时间的处在紧张状态,从而出现了失眠的情况,大家要知道如果长期失眠的话,对我患者的身体危害还是非常大的,为让大家进行重视,今天我们就来讲解一下早期失眠会遗传吗。
失眠多梦是什么症状
长期出现多梦失眠是身体状况的一种外在体现,反映了身体中各种隐藏的不了状态,所以当人们经常出现多梦失眠的状态就必须对自己的健康状况多加注意,必要时要进行健康检查,下面就让我们一起来看看失眠多梦是什么症状吧?
导致失眠的4种主要病因
失眠的主要病因有4个,即自身免疫力低下,使机体抵御外界不良刺激的能力渐差而引发失眠;精神刺激,以突发性事件的不良刺激多见;药物影响,长期借助安眠药达到睡眠作用的人易对药物产生依赖,一旦停药即会出现失眠;环境改变,陌生睡眠环境容易引发失眠。
03:12
失眠吃中药效果好吗
失眠吃中药的效果是比较好的,但是需要医生的辩证,医生根据患者失眠原因,是阴虚还是阳虚进行中药治疗。阴虚的人以养阴为主,比如素馨花、合欢花、酸枣仁,具有安神效果,它的副作用比较小,另外比较平和。失眠是一种阳气不足,阳虚、血虚等导致,要扶阳补血,涉及到中药的方子,最好中医师进行把控。睡眠也涉及到很多心理习惯和身心行为,需要患者进行配合,比如白天行气助阳,晚上益气养阴,另外中午闭目养神15分钟。子时前睡觉,子时是晚上11点到1点,这个时候阴气最盛,就是所以晚上这个时候,进行睡觉或者养神,就养真阳之气。睡眠是一种节律性的控制,所以中午的时候休息一下,有一个节奏感,每动一动休息一下,生命就是在一种节律中的存在,这种优化的生命结构。
燥热失眠怎么办
燥热失眠的情况发生,可以在睡觉前吃一点水果,苹果、香蕉、柚子、大枣等。做好饮食调理,莲藕可以治疗因燥热导致的失眠;红枣具体安神的作用,适当选择会有极好效果。养成良好的生活习惯很重要,另外还要有好的心态。
01:53
失眠针灸几天见效
针灸治疗失眠,病情反反复复是正常的。有时当天针刺完患者就睡得很好,但是在针灸两次以后,又回到了原来的情况。黄帝内经上讲,不寐就是失眠,不寐是由于胃气不入阴所致。意思就是说白天的阳气没有入到夜里的阴气里面,所以阴阳不平衡才造成了失眠。针灸的原理,就是要调节这种阴阳,达到阴平阳秘的目的。所以一次针灸虽然可以改善一点失眠的症状,但不能完全改善这种阴阳不平衡的机理。针灸治疗一般是隔天一次,十次到十五次一个疗程,两个疗程以后才评定疗效,大概需要两个或者三个月以上。
顽固性失眠怎么治疗
一般这种顽固失眠在急性状况下是需要应用一些西药制剂及时镇静助眠治疗,以免对于身体造成过多的危害,并且应用一些中成药物饮食保健疗法进行逐步调理的。适当应用大枣,元肉,大米,砂糖熬粥食用。也可以应用猪心,柏子仁熬制使用。在应用药物和食疗的同时要保持生活有规律,晚上按时上床,睡前不饮酒,睡前不要进食油腻,保持心理健康,开朗乐观,有规律的体育锻炼,保持昏暗安静的睡眠环境,睡眠温度略偏凉一些,有助于及时入睡。去除各种可能引起不安全感的环境因素。出现了顽固失眠的问题,多数还是由于长期慢性的轻中度失眠最终导致。顽固性睡眠即会出现反复入睡困难,早醒多梦,醒后无法再次入睡并且整体的睡眠时间缩短甚至睡眠周期紊乱。
语音时长 01:36

2019-10-31

62344次收听

03:06
失眠针灸管用吗
失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。针灸治疗失眠效果很好。首先失眠的患者大部分都有情绪,例如焦虑或抑郁造成失眠。有的人是失眠造成焦虑和抑郁,所以首先要调神。中医上,心脾两虚的人一般记忆力减退,思考问题很难受;有的患者心胆气虚,疑神疑鬼;有的患者有痰湿,舌苔厚;有的患者心肾不交,手脚心热,烦躁;有的人肝火上炎,口苦,爱生气,发脾气,都有专门的穴位进行调整,还可以调整背部的穴位。
抑郁症复发怎么预防
预防抑郁症复发,要在专业医生的帮助下,认识到抑郁可能会发生的原因。首先需要清楚为什么会得抑郁,第一是性格,第二来源于影响患者的人和事。患者总是想的比别人,多比别人超前,甚至是比别人想得复杂,抑郁症患者把问题看得特别严重。失恋的人多,考不上大学的人也多,并不是人人都会得抑郁症,是因为每个人认识问题的能力不一样。预防抑郁症复发要在专业医生的帮助下进行,因为患者对自己的认知并不明确,需要在别人的指点下,才能去慢慢发现自己的问题出在哪里,遇到困难就去解决才是本事,能力是通过不停的碰到困难不停地去解决,能力才能一点一点在提高。抑郁症患者就是一碰到困难就趴下,茫然、无奈、自暴自弃,总之一定要在专业医生的帮助下做这些事情。
语音时长 02:25

2018-09-13

59013次收听

失眠做哪些运动好
失眠只要有运动就比没有运动强,具体做什么运动因人而异,比如有些人体质比较壮、比较强,那么他就适合做一些强度比较高的、运动时间比较长的运动。体质差的人就适合做低强度,短时间的运动。找到适合自己的运动方式就可以达到缓解失眠的作用。
语音时长 01:43

2018-06-13

66971次收听

01:17
什么是失眠
失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒,如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上,那我们就可以定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多,如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等。