孕妇能吃榴莲吗

孕妇一般能适量吃榴莲，但需要注意的是不能多吃，以免引起身体的不良反应。

榴莲属于热带水果，其中含有丰富的氨基酸、维生素、磷等成分，孕妇适量吃榴莲，可以为孕妇身体提供足够的营养，同时还能够在一定程度上促进胎儿的身体发育，对孕妇以及胎儿的身体较好。但不建议孕妇过多吃榴莲，孕妇在妊娠期间，体内激素不断发生变化，身体的代谢会有所减缓，若一次性大量吃，会摄入大量的糖分和热量，造成血糖浓度增加，诱发肥胖症，不利于孕妇的身体健康。

建议在妊娠期间注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，如瘦肉、卷心菜、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。