预防狐臭饮食有三忌

发布时间：2020-11-2057526次浏览

对于轻微的狐臭患者，在夏季时可以使用一些香水也掩盖难闻的气味，可是严重的狐臭，使用香水就会适得其反，让臭味变得更加难闻。该病最好的方法就是手术，预防狐臭要从生活小事做起，特别是饮食上要有以下禁忌。

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

正所谓病从口入，狐臭也是如此，预防狐臭要从饮食和卫生习惯上着手。很多狐臭患者都使用香水来遮掩，其实这种方法并不理想，手术才是根治该病最好的方法，但是这也要看个人体质，有的患者在手术后仍然是无法彻底治愈的，需要区别对待。

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