如何治疗男人阳痿
阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常及药物副作用等原因引起。
1、生活方式调整
改善不良生活习惯有助于缓解轻度阳痿。长期吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，减少阴茎血流灌注。建议每日进行有氧运动如快走或游泳，控制体重在正常范围。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。避免熬夜和过度疲劳，保持规律作息。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理问题导致的阳痿需进行专业心理干预。认知行为疗法可帮助纠正对性功能的错误认知，缓解表现焦虑。伴侣共同参与治疗能改善亲密关系，减轻心理压力。必要时可联合使用抗焦虑药物如帕罗西汀片，但需在精神科医生指导下使用。
3、口服药物
磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物，包括西地那非片、他达拉非片和伐地那非片。这类药物通过增强阴茎海绵体平滑肌松弛改善勃起功能。需在性生活前按需服用，常见副作用包括头痛面部潮红。对于睾酮水平低下者，可补充十一酸睾酮软胶囊。合并高血压患者慎用α受体阻滞剂类降压药。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压促使血液流入阴茎实现勃起，适合药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善局部微循环。阴茎康复训练仪通过生物反馈帮助恢复勃起控制能力。这些物理疗法需在专业医师指导下规范使用，避免组织损伤。
5、手术治疗
对于药物无效的重度阳痿可考虑阴茎假体植入术，包括半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术适用于明确动脉供血不足的年轻患者。手术前需全面评估心肺功能，术后需预防感染和假体机械故障。所有手术治疗均存在一定并发症风险，需严格掌握适应证。
阳痿患者应建立健康的生活方式，保持适度运动但避免剧烈竞技项目。饮食注意补充锌元素和维生素E，适量食用牡蛎、南瓜籽等食物。避免滥用壮阳保健品，定期监测血压血糖。伴侣应给予充分理解支持，共同参与治疗过程。症状持续不缓解需及时到男科或泌尿外科就诊，完善性激素检查和阴茎血流检测。治疗期间遵医嘱规范用药，不自行调整剂量。
