阳痿如何治疗

阳痿可通过生活方式调整、心理干预、口服药物、物理治疗及手术治疗等方式改善。阳痿通常由血管病变、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能损害血管功能，影响阴茎血流。建议戒烟限酒，每周进行适度有氧运动，如快走或游泳。均衡饮食中可增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖摄入。保持规律作息，避免熬夜。

2、心理干预

焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行专业疏导。认知行为疗法可帮助纠正错误性观念，缓解性交压力。伴侣共同参与治疗有助于建立信任关系。部分患者需联合使用抗焦虑药物如帕罗西汀片，但须在精神科医师指导下使用。定期进行性心理咨询可改善心理性勃起功能障碍。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是临床常用药物，如西地那非片、他达拉非片等，通过增强阴茎海绵体充血改善勃起功能。需在性生活前按需服用，禁与硝酸酯类药物联用。对于睾酮缺乏患者，可遵医嘱补充十一酸睾酮软胶囊。部分中成药如复方玄驹胶囊也可辅助治疗。

4、物理治疗

真空负压装置通过外部负压促使阴茎充血，适合药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部微循环。阴茎康复训练仪通过生物反馈帮助恢复勃起功能。这些物理疗法需在专业医师指导下规范使用，避免操作不当导致组织损伤。

5、手术治疗

严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。对于其他治疗无效者，阴茎假体植入术是终末选择，常用可膨胀型假体。术后需预防感染，定期随访维护。所有手术均存在一定风险，术前需全面评估心血管状况，术后需配合康复训练恢复性功能。

阳痿患者应保持适度性生活频率，避免过度焦虑。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。控制高血压、糖尿病等基础疾病对改善血管功能至关重要。建议与伴侣共同参与治疗过程，建立合理预期。若症状持续超过3个月或伴随其他异常表现，应及时至男科或泌尿外科就诊，完善性激素、阴茎血流等专项检查。