高血压100正常吗

高血压100毫米汞柱属于正常范围。正常血压范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁产生的最高压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁产生的最低压力。正常血压范围是收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。高血压是指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。低血压是指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压100毫米汞柱属于正常范围，不需要特殊处理。

保持健康的生活方式有助于维持正常血压。建议均衡饮食，减少钠盐摄入，多吃蔬菜水果和全谷物。适量运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。保持健康体重，避免超重和肥胖。戒烟限酒，减少酒精摄入。管理压力，保持良好心态。定期监测血压，如有异常及时就医。