胳膊上臂外侧有小疙瘩

胳膊上臂外侧有小疙瘩可能是毛周角化症、湿疹、接触性皮炎、痤疮或传染性软疣等引起的。建议及时就医明确诊断，根据病因进行针对性治疗。

1、毛周角化症

毛周角化症是一种常见的良性皮肤病变，主要表现为毛囊口角化过度形成的小丘疹。可能与遗传因素、维生素A缺乏或皮肤干燥有关。通常无需特殊治疗，可通过加强皮肤保湿缓解症状。严重时可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物改善角质代谢。

2、湿疹

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红色丘疹伴瘙痒。可能与过敏、皮肤屏障功能受损或精神因素有关。急性期可出现渗出，慢性期以皮肤增厚为主。可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药物，配合保湿剂治疗。

3、接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤接触致敏物质后发生的炎症反应，表现为红斑、丘疹伴瘙痒。常见致敏原包括金属、化妆品或洗涤剂等。治疗需避免接触致敏原，遵医嘱使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等抗炎药物。

4、痤疮

痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，表现为粉刺、炎性丘疹。可能与雄激素水平升高、毛囊角化异常或细菌感染有关。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物控制炎症，改善皮脂分泌。

5、传染性软疣

传染性软疣是由病毒感染引起的皮肤病变，表现为蜡样光泽的半球形丘疹。具有传染性，可通过直接接触传播。治疗可采用冷冻、激光等物理方法去除疣体，或遵医嘱使用咪喹莫特乳膏等免疫调节药物。

日常应注意保持皮肤清洁，避免搔抓患处。选择温和无刺激的洗护产品，穿着宽松透气的衣物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当补充维生素A、维生素E等有助于皮肤健康的营养素。若症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断，避免自行用药延误病情。皮肤问题治疗期间应遵医嘱规范用药，定期复诊评估疗效。