需要做好眼底疾病怎样护理
眼底疾病护理需结合病情采取针对性措施，主要包括定期复查、科学用眼、控制基础疾病、合理用药及生活调整。眼底病变可能由糖尿病、高血压、年龄相关性黄斑变性等因素引起，需通过专业医疗干预与日常管理结合延缓进展。
1、定期复查
眼底疾病患者需每3-6个月进行眼底照相、OCT或荧光血管造影检查，监测视网膜出血、水肿等变化。糖尿病视网膜病变患者建议每年散瞳检查1次，青光眼患者需定期测量眼压。复查时可遵医嘱使用羟苯磺酸钙胶囊、雷珠单抗注射液等药物控制病情发展。
2、科学用眼
避免长时间使用电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟，阅读时保持30厘米距离。强光环境下佩戴防蓝光眼镜，夜间避免关灯玩手机。视网膜脱离术后患者需严格限制剧烈运动，高度近视者应避免跳水、蹦极等冲击性活动。
3、控制基础病
糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者维持血压低于140/90mmHg。高血脂患者可使用阿托伐他汀钙片调节血脂，同时戒烟并限制酒精摄入。妊娠期高血压患者需密切监测眼底变化，防止发生渗出性视网膜脱离。
4、合理用药
湿性黄斑变性患者需按疗程注射康柏西普眼用注射液，青光眼患者需长期使用布林佐胺滴眼液控制眼压。使用激素类滴眼液如氟米龙滴眼液时需监测眼压变化，抗生素类如左氧氟沙星滴眼液不可长期使用。口服改善微循环药物如银杏叶片需避开餐前服用。
5、生活调整
饮食中增加深色蔬菜、深海鱼类及蓝莓等富含叶黄素食物，限制高糖高盐饮食。睡眠时适当垫高枕头减轻眼部充血，洗澡水温不宜超过40℃。保持适度有氧运动如散步、太极拳，避免倒立、举重等增加腹压的动作。冬季注意眼部保暖防止血管痉挛。
眼底疾病护理需建立长期管理意识，建议患者准备专用药盒分装眼药水，设置手机用药提醒。外出时随身携带病情说明卡，注明主要诊断和用药信息。家属应协助记录视力变化、用药反应等情况，就诊时携带既往检查报告。突发视力骤降、视野缺损等症状时须立即就医，避免揉眼或自行热敷。日常可佩戴宽檐帽减少紫外线伤害，使用加湿器维持环境湿度在40%-60%之间。
