霉菌性阴道炎平时注意什么

霉菌性阴道炎平时需注意保持会阴清洁干燥、避免滥用抗生素、选择透气棉质内裤、控制血糖水平及避免过度冲洗阴道。霉菌性阴道炎主要由假丝酵母菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆腐渣样白带等症状，需结合生活习惯调整与规范治疗。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后及时擦干，减少潮湿环境。月经期间勤换卫生巾，避免长时间使用护垫。清洁时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

2、避免滥用抗生素

长期使用广谱抗生素可能破坏阴道菌群平衡，增加真菌感染风险。如需使用抗生素，可遵医嘱配合益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊调节微生态。感冒等自限性疾病避免自行服用抗生素。

3、选择透气内裤

穿着纯棉宽松内裤，避免化纤材质。每日更换并高温烫洗晾晒，不与其他衣物混洗。游泳或运动后及时更换潮湿衣物。避免长期穿紧身裤、连裤袜等不透气服装。

4、控制血糖水平

糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道糖原含量增高易诱发真菌繁殖。需定期监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等降糖药。减少高糖饮食摄入，维持合理体重。

5、避免过度冲洗

阴道具有自洁功能，频繁使用冲洗液可能破坏酸性环境。治疗期间可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液坐浴，但不建议日常冲洗。同房前后仅需清水清洁外阴即可。

霉菌性阴道炎患者日常应保证充足睡眠，适度运动增强免疫力。饮食上增加无糖酸奶、大蒜等抗真菌食物，减少甜食及精制碳水摄入。治疗期间避免同房，伴侣有症状需同步治疗。若反复发作超过4次/年，需排查是否存在免疫缺陷或耐药菌株，必要时延长抗真菌疗程。规范用药同时结合上述生活管理，可有效降低复发概率。