霉菌性阴道炎平时应注意什么

霉菌性阴道炎患者平时需注意会阴清洁、避免滥用抗生素、选择透气衣物、调整饮食结构及规范用药。该病主要由假丝酵母菌感染引起，表现为外阴瘙痒、豆渣样白带等症状。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或阴道冲洗。如厕后从前向后擦拭，经期及时更换卫生巾。同房前后双方应清洁会阴，减少交叉感染风险。不建议频繁使用护垫，潮湿环境易致霉菌繁殖。

2、避免滥用抗生素

长期使用广谱抗生素可能破坏阴道菌群平衡，诱发霉菌感染。感冒等自限性疾病无须常规服用抗生素。必须使用时需遵医嘱配合益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊调节微生态。

3、选择透气衣物

穿着纯棉内裤并每日更换，避免化纤材质或过紧裤装。游泳后立即更换泳衣，运动出汗后及时清洁。梅雨季节可使用除湿机保持环境干燥，床单被褥定期阳光暴晒。

4、调整饮食结构

减少高糖食物摄入，如蛋糕、奶茶等可能促进霉菌生长。适量补充含乳酸菌的酸奶、新鲜蔬菜及全谷物。避免过量食用辛辣刺激食物，戒烟限酒有助于增强免疫力。

5、规范用药

发作期可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，完成规定疗程。禁止自行停药或重复使用既往剩余药物。妊娠期患者需在产科医生指导下选择B类安全药物。

建议保持规律作息与适度运动，每周进行3-5次有氧运动增强体质。合并糖尿病者需严格控制血糖，免疫功能低下人群可定期复查阴道微生态。出现外阴红肿溃破、排尿疼痛或反复发作时，应及时进行白带常规检查与药敏试验。日常可记录症状变化与诱因，帮助医生制定个体化防治方案。