女性盆腔炎注意事项

女性盆腔炎需注意避免过度劳累、禁止性生活、保持会阴清洁、规范用药及定期复查。盆腔炎多由病原体感染引起，表现为下腹痛、异常阴道分泌物或发热，需及时就医避免慢性化。

1、避免劳累

急性发作期应卧床休息，减少体力活动以降低盆腔充血。长期慢性盆腔炎患者需避免久坐久站，建议每1-2小时变换体位，可适当进行散步等低强度运动。过度劳累可能加重炎症反应，导致病情反复。

2、禁止性生活

治疗期间需严格禁止性生活，防止病原体交叉感染或炎症扩散。临床建议症状完全消失后继续禁欲2-4周，复查确认痊愈后再恢复。未治愈期性接触可能引发输卵管粘连，增加不孕风险。

3、会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗剂或阴道冲洗。如厕后从前向后擦拭，经期勤换卫生巾。错误清洁方式可能破坏菌群平衡，建议选择纯棉透气内裤并每日更换。

4、规范用药

需遵医嘱足疗程使用抗生素如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片联合甲硝唑片，不可自行停药。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，中药如金刚藤胶囊可辅助治疗。用药期间禁止饮酒。

5、定期复查

急性期治疗后7-10天需复查血常规及B超，慢性患者每3-6个月评估炎症情况。出现发热、腹痛加剧或异常出血应立即就诊。未规范复查可能导致盆腔脓肿、输卵管阻塞等并发症。

日常需保持清淡饮食，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制辛辣刺激食物。注意腹部保暖，可配合局部热敷促进血液循环。建议记录症状变化情况，就医时详细反馈治疗反应。长期慢性炎症患者可咨询专业机构进行盆底肌康复训练，但需避开急性发作期。出现月经紊乱或生育需求时应主动告知医生评估输卵管功能。