腰间盘突出手术要多久

腰间盘突出手术一般需要1-3小时，具体时间与手术方式、病情复杂程度、术中情况等因素相关。

腰间盘突出手术时长主要取决于手术类型和患者个体差异。椎间孔镜髓核摘除术等微创手术通常耗时较短，约1-2小时即可完成，这类手术通过小切口置入内窥镜器械，创伤小且恢复快。传统开放式椎间盘切除术可能需要2-3小时，需切开皮肤和肌肉组织并移除部分椎板，操作空间更大但创伤相对明显。若合并椎体融合术或内固定植入，手术时间可能延长至3-4小时，这类复杂手术需处理更多骨性结构并植入人工材料。术中若发现神经粘连严重或出血较多等情况，也可能延长操作时间。麻醉准备和术后苏醒时间不包含在上述手术时长内，整体从进入手术室到返回病房通常需要3-5小时。

术后需严格卧床24-48小时，避免早期下床活动导致伤口出血或植入物移位。2周内禁止弯腰、提重物及久坐，可佩戴腰围保护腰椎稳定性。康复期应遵医嘱进行核心肌群训练，如臀桥、平板支撑等低强度运动，逐步恢复脊柱功能。饮食需增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉、豆制品等，促进组织修复。定期复查影像学评估恢复情况，若出现下肢麻木加重或发热等症状应及时就医。