骶髂关节炎的简介
骶髂关节炎是指骶髂关节发生的炎症性疾病,主要表现为腰骶部疼痛和活动受限。
骶髂关节炎可分为原发性和继发性两种类型。原发性骶髂关节炎多见于中老年人,与关节退行性改变有关。继发性骶髂关节炎常见于强直性脊柱炎、银屑病关节炎等风湿性疾病患者。典型症状为晨僵、夜间痛和活动后减轻的腰骶部疼痛,疼痛可放射至臀部或大腿后侧。体格检查可见骶髂关节压痛,Patrick试验阳性。影像学检查包括X线、CT和MRI,其中MRI对早期病变最敏感。实验室检查可发现炎症指标升高。
日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。适度进行腰背肌锻炼有助于增强关节稳定性。控制体重可减轻关节负担。急性期应适当休息,避免剧烈运动。寒冷天气要注意保暖,防止症状加重。建议使用硬板床,睡眠时可在膝下垫软枕以减轻腰部压力。若症状持续不缓解或加重,应及时就医进行专业诊治。
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