乙肝患者在生活和饮食上需要注意什么
发布时间：2020-03-1251207次浏览
在日常生活和饮食上，乙肝病人需要保持良好的生活习惯，注意个人的卫生并且尽量保持规律的作息，减少熬夜。同时需要减少使用过多的蛋白质食物，否则很容易会造成肝昏迷。另外，长时间抽烟喝酒，也会造成乙肝疾病的恶化。导致肝脏的功能下降，造成乙肝病毒的入侵加重。
日常饮食对于乙肝患者来说是十分重要的，对这类疾病进行治疗的原则是三分药物，七分治疗，注意好日常的生活和饮食，可以让乙肝病毒的扩散得以控制，能够避免乙肝的恶化。此外，在服用药物的同时配合好治疗的方式，能够更好避免乙肝的恶化。那么，乙肝患者在生活和饮食上需要注意什么呢？
一、有良好的生活习惯
对于乙肝病毒携带者来说，在疾病发病期间需要注意好自己的个人卫生以及公共卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，采用分餐的方法来进行吃饭，女性在经期的时候更要注意，避免自己的经血造成环境的污染。乙肝携带者个人所使用的牙刷、剃须刀等私人用品，需要和别人的分开使用。
二、避免食用过多蛋白质
患有乙肝病毒者不要食用过多的蛋白质，否则会造成肝脏的负担加大。适当的蛋白质可以让血浆中的蛋白含量增高，可以避免肝脏的脂肪浸润，同时还能够促进肝脏组织的恢复。但摄入蛋白质的含量过多，则会造成副作用出现，蛋白质在体内会有过多的氨出现，肝脏不能够将其排出，很容易会造成肝昏迷。
三、切勿抽烟喝酒
长期喝酒会造成乙肝疾病更加严重，酒精在肝脏中进行堆积会造成酒精肝，造成疾病的加重。并且长期喝酒还会导致上腹部出现不适，影响食欲以及造成体内的蛋白质和维生素缺乏。并且酒精对肝细胞具有毒性作用，尼古丁则会让血管进行受损，导致肝脏的血液供给减少，会影响到干燥的营养，不利于肝脏疾病的稳定。所以在出现乙肝疾病以后需要忌烟酒。
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慢性乙肝的症状有哪些
慢性乙肝的症状有身体虚弱、消化不良、肝部疼痛等。乙肝是一种传播疾病，在感染了HBV后，由于患者的年龄，病情等不同，所表现出的临床表现也不同。一、身体虚弱。患者会因为乙肝的症状而感觉到虚弱、没力气，身体疲乏无力、发热发烧、失眠、多梦等症状。二、消化不良。在患有肝炎时，肝功能异常，胆汁的分泌逐渐减少，会因此出现食欲不振、消化不良、恶心干呕、讨厌油腥、腹痛腹胀等症状。三、肝部疼痛。如果慢性的乙肝没有疼痛感或只有轻微少量的疼痛感的。部分患者会出现右上腹部右侧肋骨不适、轻微疼痛、压痛、隐痛、叩击疼痛。四、肝脾肿大。由于炎症、充血与水肿会引起肝脏肿大的表现，在乙肝晚期时，大量的肝细胞被破坏，纤维组织萎缩，肝脾萎缩。五、肝的纤维化。患有慢性乙肝时，长期不愈并且反复发作，肝内的纤维结缔组织增生，而活性相对或绝对不足，大量细胞的基质沉积，导致肝的纤维化，如果肝纤维化的同时，还有肝小叶破坏的话，则称其为肝硬化。
乙肝患者的饮食需要注意什么
乙肝患者的饮食需要注意什么？乙肝患者在生活中，需要注意这样一些饮食方面的问题：1、绝对禁酒，有人说，乙肝患者要禁酒，白酒不能喝了，啤酒、红酒含酒精量少，可以随便喝。其实这是一种误区。乙肝患者需要禁酒，既包括白酒，也包括啤酒、红酒以及其他含酒精的饮料。除此以外，还要忌食烟熏食品和黄油霉菌污染的花生、玉米等食品，还有加了防腐剂的罐头及腌制食品，浓茶、咖啡亦应少喝或者不喝。乙肝发生肝硬化并处于失代偿期的患者，由于食管胃底静脉曲张，所以应该避免食用粗糙、纤维多、油炸、坚硬、尖利的食物，比如吃鱼防刺，吃排骨防细碎骨渣；有过便血、呕血现象的患者禁食辣椒、芥末、胡椒等刺激性调味品，还不能和带气的饮料。2、吃“三高一低”的饮食，三高”指的是：高蛋白、高热量、高维生素；“一低”指的是脂肪低，适量供给，还应加上少渣、细软的食物。用充足的蛋白质保护肝细胞，促进肝细胞的修复和再生。但是也有特例，当患者肝功能衰竭或出现肝性脑病征象时，常常会有血氨升高，应该视病情轻重严格控制蛋白质的摄入，至于此时摄入多少蛋白质比较合适，要听医生的嘱咐，不可擅自加大蛋白质的进食量。3、选用多样化、营养价值高的新鲜食品，蛋白质食品有优劣之分，较好的蛋白质食品有奶、蛋、鱼、贝，其次是去皮、去肥油的鸡肉、鹅肉、鸭肉、鸽子肉，牛肉、羊肉、猪肉、兔肉则以瘦肉为好，且不宜吃动物内脏。植物蛋白最好选用豆制品以及蘑菇类、藻类食品。蔬菜应选用以绿色蔬菜为主的各色无农药污染的新鲜时令菜。水果一定要去皮新鲜食用。每餐饭后可咀嚼少许腰果、开心果、瓜子等坚果类食品，不但有助于消化，也能补充维生素E及微量元素。4、烹饪食物不宜过咸，讲究食物柔软易消化，代偿期肝硬化患者每日进食食盐不宜超过8克，一旦合并腹水出现脚肿时，饮食应以少盐或者无盐为宜。5、注意补充富含锌、硒的食物，摄入锌的量每日不低于15毫克才能够明显地保护肝细胞，因此应多吃瘦肉、鱼、虾、贝类食品。每天最多可以吃2个鸡蛋黄。有贫血的肝硬化患者可以选用肝泥、枣泥、小豆粥、菠菜粥等富含铁质的饮食，适当选用荠菜、鱼腥草、芦笋、洋葱等含硒的防癌食品。
乙肝病毒携带者能治愈吗
乙肝病毒携带者是不能治愈的，目前对于乙肝没有根治性的特效药物，目前的核苷（酸）类似物都是起到抑制病毒作用。乙肝病毒携带者多处于免疫耐受期，患者年龄较轻，HBVDNA定量水平（通常>2×107IU/mL）较高，血清HBsAg（通常>1×104IU/mL）较高、HBeAg阳性，但血清ALT和AST持续正常（1年内连续随访3次，每次至少间隔3个月），肝脏组织病理学检查无明显炎症坏死或纤维化。这种情况无需治疗，定期随访观察，并注意健康的生活，避免饮酒和进食高脂油腻食物，注意休息，避免劳累。需要注意的是，乙肝病毒携带者一般病情不是一成不变的，需要定期复查，如果出现肝功能异常，往往需要进行积极抗病毒治疗。
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乙肝大三阳是什么
如果乙肝表面抗原阳性、e抗原阳性、核心抗体阳性就是乙肝大三阳，很多医院把这个三个指标列为乙肝五项检查中的第一项、第三项和第五项，乙肝五项中的135阳性就是大三阳，但是有少数医院乙肝五项指标的排列顺序有变化，不能惯性的去看乙肝五项的135项来误判。当被确诊为乙肝大三阳后，提示体内有乙肝病毒感染；没有经过抗病毒治疗的患者体内乙肝病毒可能处于复制活跃期，此时具有强烈的传染性，这种情况下最好进一步进行乙肝病毒DNA定量检查。如果病毒定量检查数量明显升高，传染性强，需要对患者进行隔离，同时积极抗病毒、保肝治疗。
乙肝传染吗
乙肝是感染了乙型肝炎病毒所致，该疾病的危害不应被我们忽视，它具有很大的传染性，乙肝病毒的本质属于DNA病毒，这种病毒就目前所知仅仅对人和大猩猩有易感性。乙肝通常又分为大三阳和小三阳，大三阳的传染性较强，而小三阳的传染性相对较弱一些。
