糖尿病餐后血糖高怎么办
发布时间：2020-03-1869221次浏览
引起糖尿病，餐后血糖高的原因有多种，需要根据病因选择合适的治疗方法，首先应该控制饮食，做到营养均衡，不要暴饮暴食，还应该适当的运动，建议进行低强度的有氧运动。当出现这种情况后需要放松心情，尤其要做好餐后血糖监测，如果是因为肥胖所造成的就要减肥。
血糖一直都是人们比较关心的问题，因为如果血糖持续性升高就很容易患上糖尿病，这会对身心造成很大的伤害，所以需要定期检查血糖。特别是一些糖尿病患者，在餐后定时测量血糖时，会发现血糖值升高，进而认为自己病情加重。那么糖尿病餐后血糖高怎么办呢？
1、控制饮食
糖尿病患者出现了餐后血糖高的情况，最好的方法就是在饮食上进行控制，要在饮食上严格控制糖类的摄入，做到营养均衡。同时还要注意多种营养元素的补充，不能偏食挑食，也不要暴饮暴食，最好三餐定时定量，这样可以有效的避免餐后血糖升高。
2、适当运动
如果糖尿病患者在餐后血糖比较高，建议可以进行一定量的有氧运动，最好是在餐后一小时再进行运动，这样能够对血糖有比较好的控制。除此之外，不要选择过于激烈的运动，应该选择低强度的有氧运动，例如散步、慢跑、健身操等等。
3、放松心情
大多数糖尿病患者餐后血糖升高后，就会认为自己糖尿病加重，但实际上餐后血糖高并不意味着糖尿病加重，只要通过严格的饮食控制和良好的生活习惯，就可以将餐后血糖控制在正常水平。所以建议不要有太大的心理压力，应该保持良好的心理状态，这样更有利于控制血糖。
4、餐后血糖监测
糖尿病患者平时要特别重视对餐后血糖的监测，这样可以大致的判断出身高餐后血糖的因素是哪些，从而采取相应的措施。
5、肥胖者要减肥
糖尿病患者餐后血糖高，可能是因为自身比较肥胖所造成的，对于这类患者需要适当的减肥，不仅要控制饮食，同时还要进行运动，但是不要过度节食，这样可以有效的起到降低血糖的作用。
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血糖高是什么原因引起的
血糖高可能是由多种原因引起的。遗传因素是重要影响因素之一，若家族中有糖尿病病史，后代患糖尿病的风险会增加，进而可能引起血糖升高。不良的生活及饮食习惯，如过多摄入高糖食品、不规律饮食、缺乏运动等，都可能影响身体对血糖的调节能力，引发血糖升高。此外，长期服用某些药物可能产生副作用，影响胰岛素的正常分泌或作用，导致高血糖。对于血糖高的管理，除了调整生活习惯和饮食结构外，药物治疗也是重要手段，可选用津力达颗粒等中成药。津力达颗粒由人参、黄精、麸炒苍术等中药组成，具有益气养阴、健脾运津的功效。中医理论认为，脾主运化，与食物的消化、吸收和转化密切相关，进而影响血糖平衡。津力达颗粒“从脾论治”，益气养阴、健脾运津，能有效地调节血糖和血脂，轻体重，改善血糖高引起的口干、口渴、乏力、便秘等症状，降低糖尿病的并发症发生风险。该药安全性良好，为糖尿病权威指南推荐用药，与二甲双胍、阿卡波糖等基础降糖药物联合使用，能更好地控制血糖。在日常生活中，建议定期监测血糖水平，及时发现并控制病情发展。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和管理血糖高至关重要。
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怎么判断糖尿病合并心血管病
临床上主要通过患者临床表现的相关检查结果，判断患者是否合并心血管病。如患者合并冠心病，患者主要表现为胸骨前疼痛，疼痛时间可达几分钟甚至几小时，此时患者可舌下含服硝酸甘油，如数分钟后症状仍不缓解，可能存在心肌梗死，行冠状动脉造影可以判断患者的血管狭窄程度，一旦患者出现症状需要及时就医，否则患者便有生命危险。糖尿病合并心血管并发症早期表现并不明显，当出现症状时往往患者的疾病已经不可逆，所以需要对早期糖尿病阶段的患者，应用可以预防心血管并发症的药物，如恩格列净。
早上空腹血糖6.2mmol/L算正常吗
早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要针对不同的人群进行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L属于略微升高的状态，临床上可以认为是正常的状态；如果是怀孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要将空腹血糖控制在5.1mmol/L以内。对于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求适当放宽，药物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比较理想的一种状态。对于大部分健康成年人来说，目前空腹血糖的参考值范围是3.9-6.1mmol/L，因为受到饮食结构的影响，情绪的影响，其他药物干扰因素等，空腹血糖略微高出参考值上限一点点的情况下，不要太过于紧张。检查前几天高糖饮食，或者处于比较紧张焦虑的状态，睡眠质量差等情况下，血糖会有一定波动，可以通过调整饮食，休息2周左右再复查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖还是高于正常参考值范围，需要进一步进行糖耐量检查、糖化血红蛋白的检查等来明确目前血糖代谢状态。妊娠期是一段特殊的生理时期，妊娠期的血糖控制要求比较严格，空腹血糖参考值范围是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要进行OGTT检查，一定早期发现妊娠期糖尿病的情况，积极进行干预，控制好血糖水平，保障母婴健康。糖尿病患者的血糖控制和使用药物情况有关系，用药期间空腹血糖能够在7mmol/L以内的水平，说明最近血糖控制的比较稳定，这种情况不用过于担心，按照医嘱继续药物控制血糖就好。
糖尿病人能吃草莓吗
患有糖尿病的患者是可以吃草莓的，并且还可以吃葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果，但是需要注意的是，要适量的食用，不要一次性食用过多，油腻的食物、含盐量高的食物、含糖量高的食物都是不建议吃的。
糖尿病是怎么引起的
所谓糖尿病是因为碳水化合物代谢紊乱造成血糖升高和其他物质代谢紊乱，本质上是胰岛素绝对缺乏或敏感性不够，造成这种情况的病因目前仍然不是十分清楚，目前医学上大致认为主要有以下两大因素。第1、遗传因素，即患者有糖尿病家族史。第2、环境因素，主要是患者超重或者肥胖，活动量少，代谢异常等等。所谓糖尿病家族史，一级或者二级亲属中有糖尿病，比如父母兄弟姐妹，这是不可改变的危险因素，虽然糖尿病不是严格的遗传病，但亲属有糖尿病的人群更容易发生糖尿病。但对于环境因素中，有很多是可改变的危险因素，比如代谢综合征，超重，肥胖，饮食热量摄入过高，体力活动减少等等，这些因素还是可以通过努力加以控制和逆转的。
糖尿病怎么根治
目前有一种神奇的根治疗法，叫做代谢性手术。代谢性手术治疗糖尿病的机制，起初认为是限制了设施和术后体重的减轻，随着肠促胰岛素概念的揭开，医学家逐渐意识到，其实是由于手术改变了胃肠道的解剖序列，引起肠促胰岛素分泌模式的变化，从而对代谢起到了巨大的调节作用。在手术疗效方面，袖状胃切除术都用于减重治疗及特别肥胖的糖尿病患者，术后并发症较少。胃转流术对糖尿病治疗效果较佳，但并发症可能多于袖状胃切除术。胆胰分流手术复杂，适用于超级肥胖的患者减重疗效最好，但并发症最多。在手术适用人群方面主要是针对肥胖的二型糖尿病患者，具体情况需医生去判断。饮食指导是保证手术效果，减少并发症的重要措施。代谢手术的效果不容置疑，但我们仍需以严谨的态度对待它，患者不可以盲目跟风。
2型糖尿病能治愈吗
医学认为糖尿病是终身疾病，目前没有治愈的方法，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，当然1型糖尿病是胰岛功能衰竭，胰岛素分泌不足，必须终身使用胰岛素来控制，2型糖尿病一般与胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关。当然糖尿病早期，经过控制饮食，增加运动，有可能血糖恢复正常，但是如果不控制饮食，不增加运动，来监测血糖，过一段时期血糖还会增高。所以2型糖尿病患者，必须严格控制饮食，增加运动，控制饮食是指避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物，以避免对血糖影响太大，还有就是要增加运动，有规律的增加运动，可以消耗体内热量，促进血糖在肌肉组织中的代谢，这样可以很好的控制血糖。必要时就需要口服药或者胰岛素来控制血糖，控制血糖的目的就是要延缓并发症的发生。所以需要监测血糖来了解自己的血糖情况。
糖尿病可以吃燕麦吗
糖尿病是一种比较常见的疾病，患有这种疾病在饮食上需要特别注意，如果饮食不当会严重影响健康。燕麦是一种常见的谷物食物，其热量比较高，但是糖分含量却比较低，对于患有糖尿病的人群是可以吃的。这种食物品种比较多，要选择合适食用。患有糖尿病的在饮食上一定要注意，避免饮食不当影响健康。
输液鼓包了有危险吗
输液鼓包不会有太大危险性，可能只是会因为局部水肿和疼痛，一般只要及时给予处理即可改善。具体来说需要及时退针和进行加压包扎处理，并适当抬高患侧，给予适当的冰块冷敷。而必要时则要外涂莫匹罗星软膏等药物，还要进行局部封闭治疗。
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糖尿病饮食治疗原则
控制总能量；避免摄入精制糖；保证蛋白质摄入充足；适量摄入膳食纤维及维生素和矿物质；规律进餐，定时定量；饮食搭配均衡；多用蒸、煮、拌等少油的烹调方法；不饮酒，不喝含糖饮料；每日食盐摄入量不超过6克。一、控制总能量，维持适宜体重；二、保持三大营养素的合理比例，避免精制糖的摄入；三、保证蛋白质摄入充足，适量增加膳食纤维及丰富的维生素和矿物质的摄入；四、规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每天至少三餐；五、饮食搭配均衡，食物多样，做到粗细、荤素搭配，少量多餐，避免产生低血糖；六、烹调多采用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，同时要限制或者不饮酒，不喝含糖饮料；七、每天的摄入食盐量不可超过6克。
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糖尿病吃饭顺序
糖尿病的饮食不仅要均衡，还要有科学的进餐顺序。最新的《中国2型糖尿病膳食指南》中提出：注意用餐顺序，先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食。有研究表明，按照蔬菜、肉、主食的顺序进食，不仅能降低餐后血糖波动，长期坚持还可降低糖化血红蛋白，可长期控制血糖。先吃大量的蔬菜后，可以有效的减少主食和肉蛋等主食的摄入，既能进一步控制患者每天摄入的总热量，又可以预防体重超重的问题。大多数看起来很合理的饮食习惯，却不利于糖尿病患者控制血糖。
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糖尿病症状
糖尿病的典型症状是“三多一少”，“三多”指喝的多、尿的多、吃的多，“一少”指体重减轻、消瘦，还会引起身体其他方面的疾病。一、糖尿病，尤其中国的糖尿病主要是2型糖尿病，很少有“三多一少”的典型症状，许多病人的症状都不典型，如女性外阴瘙痒、反复出现泌尿系感染；男性总长疖子、脓肿；老年人出现肢体麻木或者本身有家族史，现在肥胖又出现乏力、体力不足、多饮、夜尿多等。二、视物模糊、眼干涩，眼科检查显示糖尿病白内障；三、发生心脑血管病、肢体麻木、半身不遂等。
血糖高的症状
血糖高在生活当中会有很多的表现，比如患者会频繁的喝水，小便次数也会明显的增加。由于身体对于糖分的利用率下降，这时候患者的食量会明显的增加，但是体重会急剧下降，部分人群还会出现有突然间的大量脱发等等的表现。
糖尿病诊断标准是什么
糖尿病的诊断以葡萄糖水平的升高为标准，如果有糖尿病的相关症状加上血糖的升高可以初步确定糖尿病的诊断。糖尿病的预防，要合理膳食，经常运动，防止肥胖。为了身体健康要及早的检出和防止糖尿病。
糖尿病中医分几型
糖尿病中医分上中下三类型。但是最常见的首先是虚症。以气阴两虚糖尿病病人虚证多见。初期有热，既有内热还有虚症，因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显，所以治疗方法是不一样的。一开始有内热，中医会用清火的办法再来降糖，像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病，到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎，甚至可以用虫类药，动物药，蝎子，水蛭等来活血。
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