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糖尿病患者可以吃什么水果

发布时间:2019-03-2755489次浏览

患上糖尿病以后要好好搭配营养,糖分的摄入量要控制好,很多患者觉得水果里面的糖分含量很高,会对血糖造成不利的影响,其实患者适当的吃一些水果还是非常有必要的,下面看一下糖尿病患者可以吃什么水果?

一、苹果
  适当的吃一些苹果对患者还是非常重要的,苹果是一种低糖水果,适当的吃一些能达到解暑除烦以及生津止渴作用,苹果里面的糖分被身体吸收的速度也比较慢,能够达到有效降低血糖作用。
  二、石榴
  石榴可以达到杀虫以及生津止渴效果,味道酸酸甜甜的对于糖尿病患者来说就非常适合,如果患者有口干烦渴等症状,就更应该多吃一些。

三、梨子
  梨子能达到润肺生津以及清热作用,咽喉部位上火的人就喜欢吃一些梨子来缓解不良症状,梨子里面的糖分含量是比较少的,所以对于糖尿病患者来说也比较适合,不会造成血糖上升,可以放心食用。
  四、柚子
  柚子里面的营养物质非常全面,而且食用新鲜的柚子汁,还可以分泌出胰岛素样成分,能够达到降低血糖作用,心血管能够得到保护,所以糖尿病患者是可以适当吃一些的。

五、猕猴桃
  在中医方面认为猕猴桃可以达到除烦解热以及生津润燥作用,调中理气的效果也非常不错,对于烦热型糖尿病患者,腹型肥胖糖尿病患者来说就非常适合。
  六、李子
  李子的口感酸酸甜甜的非常不错,能够达到利尿生津以及清肝热作用,如果糖尿病患者是属于虚劳有热型的,那么适当的吃一些就非常不错。
  糖尿病患者可以吃以上这些水果来达到控制血糖以及降低血糖作用,虽然很多水果对患者来说是适合的,但是也要注意吃水果的量以及吃水果的时间,水果的正确选择也很重要。

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正常口渴和糖尿病口渴一般有原因、伴随症状、改善方式等方面的区别。1.原因:饮水过少、大量出汗,或吃过咸的食物,都可能会导致口渴,这种情况属于正常现象。而糖尿病患者口渴的原因是血糖升高导致大量葡萄糖溶解在尿液中,带走了大量的水分,产生渗透性利尿,使渗透压升高刺激渴觉中枢,使患者容易出现口渴症状。2.伴随症状:正常口渴一般伴有少尿的情况,还可能会表现为皮肤干燥。而糖尿病引起的口渴常伴有多饮、多尿、多食、体重减轻等症状。3.改善方式:若为正常口渴,可以适量饮水,每天喝2000毫升左右,同时少吃过咸的食物,口渴感会明显或者或消失。若为糖尿病口渴,单纯依靠喝水效果不佳,需要及时控制血糖,患者可以遵医嘱使用倍长平考格列汀片。该药物属于DPP-4抑制剂,适用于改善成人2型糖尿病患者的血糖控制,帮助患者平稳降糖,缓解口渴及其他糖尿病症状。此药的半衰期可达131.5小时,14天服用一次,能够降低患者的给药频次,提高用药的方便性和依从性。若为肾功能不全及轻度肝功能不全患者,一般不需要调整剂量。如果糖化血红蛋白>8%,且使用其他降糖药后血糖控制不好,患者可以在医生指导下将其与盐酸二甲双胍片联用,能增强疗效。用药期间,还要配合饮食管理和适当运动,有助于控糖达标。
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血糖空腹7.1算不算糖尿病
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吃了饭还是感觉肚子饿是怎么回事
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糖尿病可以治好吗
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糖尿病不能吃什么水果
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糖尿病怎么治
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