糖尿病患者可以吃什么水果

患上糖尿病以后要好好搭配营养，糖分的摄入量要控制好，很多患者觉得水果里面的糖分含量很高，会对血糖造成不利的影响，其实患者适当的吃一些水果还是非常有必要的，下面看一下糖尿病患者可以吃什么水果？

一、苹果
　　适当的吃一些苹果对患者还是非常重要的，苹果是一种低糖水果，适当的吃一些能达到解暑除烦以及生津止渴作用，苹果里面的糖分被身体吸收的速度也比较慢，能够达到有效降低血糖作用。
　　二、石榴
　　石榴可以达到杀虫以及生津止渴效果，味道酸酸甜甜的对于糖尿病患者来说就非常适合，如果患者有口干烦渴等症状，就更应该多吃一些。

三、梨子
　　梨子能达到润肺生津以及清热作用，咽喉部位上火的人就喜欢吃一些梨子来缓解不良症状，梨子里面的糖分含量是比较少的，所以对于糖尿病患者来说也比较适合，不会造成血糖上升，可以放心食用。
　　四、柚子
　　柚子里面的营养物质非常全面，而且食用新鲜的柚子汁，还可以分泌出胰岛素样成分，能够达到降低血糖作用，心血管能够得到保护，所以糖尿病患者是可以适当吃一些的。

五、猕猴桃
　　在中医方面认为猕猴桃可以达到除烦解热以及生津润燥作用，调中理气的效果也非常不错，对于烦热型糖尿病患者，腹型肥胖糖尿病患者来说就非常适合。
　　六、李子
　　李子的口感酸酸甜甜的非常不错，能够达到利尿生津以及清肝热作用，如果糖尿病患者是属于虚劳有热型的，那么适当的吃一些就非常不错。
　　糖尿病患者可以吃以上这些水果来达到控制血糖以及降低血糖作用，虽然很多水果对患者来说是适合的，但是也要注意吃水果的量以及吃水果的时间，水果的正确选择也很重要。