如何区分鼻炎和感冒

鼻炎和感冒可通过症状持续时间、伴随症状及诱因进行区分。鼻炎主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，症状持续超过10天且与环境过敏原相关；感冒通常伴随咽喉痛、发热、全身乏力，症状在7-10天内自愈。两者可能由病毒、过敏或环境刺激引起，建议就医明确诊断。

鼻炎症状多与过敏原接触相关，如花粉、尘螨或冷空气刺激，鼻黏膜充血导致持续性鼻塞和清水样鼻涕，部分患者可能出现嗅觉减退。感冒由病毒感染引发，常见鼻咽部炎症反应，初期流清涕后期可能转为黏稠脓涕，伴随咳嗽、肌肉酸痛等全身症状。过敏性鼻炎患者眼结膜可能充血发痒，感冒患者通常无此表现。

感冒具有自限性，体温升高和头痛多在3-5天缓解，使用对症药物可加速恢复。鼻炎症状呈间歇性或常年性发作，季节交替时加重，抗组胺药能暂时缓解但易复发。感冒传染性强，密切接触者可能相继发病；鼻炎无传染性，但有家族过敏史者发病率较高。鼻腔检查时，感冒患者黏膜弥漫性充血，鼻炎患者下鼻甲多呈苍白水肿状。

建议记录症状发作规律，避免接触已知过敏原，保持室内空气流通。若反复出现鼻部症状或持续低热，需进行鼻内镜检查和过敏原检测。日常可盐水冲洗鼻腔，感冒期间多饮水休息，鼻炎患者需遵医嘱使用鼻用激素喷雾剂。