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心梗怎么预防

发布时间:2020-03-2765986次浏览

每一年都会有很多人因为心梗而丢掉性命,可能是年轻人,也有可能是中老年人群,所以做好身体保护措施就很重要,一定不能掉以轻心,想要预防心梗出现就要及时控制三高,保证充足睡眠,还应该适度锻炼身体,合理饮食,养成良好的生活习惯。

每一个人都希望自己的身体不出现任何问题,但在年龄不断增长过程中就会因为各种各样的原因而导致不同的疾病出现,像心梗就是其中一种,想要预防心梗出现要养成良好的生活习惯以及饮食习惯。那么,心梗怎么预防?
  想要预防心梗就应该合理安排饮食,多吃含有丰富膳食纤维,矿物质以及维生素食物,补充身体所需要的优质蛋白,可以多吃一些豆类食物以及豆制品,吃含有不饱和脂肪酸的食物,像胆固醇含量过高的食物需要避免,像奶油,动物内脏,鸡蛋等不要吃得过多,而且也不要摄入太多的动物油脂。
  养成良好的生活习惯也很重要,这样才能让血压更加稳定,如果本身有高血压疾病就可以在医生的指导下科学使用降压药物,让体重维持正常,像盐分的摄入以及酒精的摄入也要控制好。
  想要预防心梗就要维持血压稳定,避免高血脂症出现,高危人群定期到医院检查血脂情况就很重要,当血脂升高的时候可以根据医生建议使用降脂药物,还要好好锻炼身体,适度进行身体锻炼可以达到维持体重作用,让高血压,冠心病,高血脂的发生率降低,让身体抵抗能力增强,但是不要做剧烈运动,只要做一些慢节奏的运动就可以了。
  想要预防心梗出现就不要让精神过度紧张,如果总是处在激动,疲劳,焦虑,紧张的环境中就会让心梗的发生率更高,会让交感神经兴奋,心跳速度加快,所以血压会不断上升,让耗氧量增加,心绞痛就会出现,还要维持血糖正常,做好定期检查措施。
  注意做好保暖措施也很重要,当身体受寒凉侵袭的时候血管就会收缩,血液粘稠程度增加,血液流通的速度就会受到很大的影响,冠状动脉血流量变少就会有心肌缺血缺氧的问题,容易激发静脉血栓,会让心肌梗死以及猝死的风险增加,也需要特别注意。

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心肌梗塞有哪些症状
心前区疼痛或憋闷感往往是心肌梗塞最早出现、最典型的症状,少数患者仅有左上肢、咽部、上腹部及背部疼痛,甚至右侧胸痛;疼痛多超过30分钟,安静休息或舌下含服硝酸甘油都不能缓解。如果出现上述症状应尽早就诊。心梗出院后还要坚持药物治疗,包括抗血小板药、降脂药、缓解心绞痛药物、减轻心肌耗氧量药物,以及保护心肌梗死患者血管内皮功能,改善心功能的中成药麝香保心丸。
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心肌梗塞可以治好吗
由于心肌细胞是不可再生细胞,所以心肌梗死是不能够治愈的,但是可以通过及时的治疗,挽救濒临死亡的心肌,以减少梗死的面积和范围。急性ST段抬高型心肌梗死的治疗原则就是要尽快恢复心肌的血运灌注,以挽救濒死的心肌,防止梗死的扩大或缩小心肌缺血的范围,保护和维持心脏的功能,及时处理严重的心律失常、泵衰竭和各种并发症,防止猝死,使病人不但能度过急性期,且康复后还能保持尽可能多的有功能的心肌。目前急诊介入治疗能够使急性期的住院病死率降至约4%左右。
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肌酸激酶同工酶偏高什么原因
肌酸激酶同工酶升高要具体的情况来具体分析。在临床上,要关注患者临床症状,指标升高的幅度,变化的时间曲线。最常见的原因就是急性心梗,急性心梗时,除了心肌酶谱的升高,还有临床症状,比如说胸疼。肌酸激酶同工酶的升高,除了急性心梗之外,还可以见于心肌炎,还有心包炎。另外在一些非心源性的疾病中,如严重感染,慢性肾功能不全,也会看到肌酸激酶同工酶的升高。所以肌酸激酶同工酶的升高,要结合临床症状,还要结合心肌酶谱当中更特异的,比如说肌钙蛋白t和肌钙蛋白i的变化来共同明确具体原因。
急性心肌梗塞急救措施
急性心肌梗塞的急救措施之一就是要让病人就地平卧,稍微抬高双脚,尽可能的保持安静。可以适当的进行镇静治疗,如果说家里有条件,可以及时吸氧。如果说这些急救措施都不见效,可以做人工呼吸和胸外按压治疗,另外就是要及时拨打120急救电话。
心肌梗塞的病因
常规意义上说由于冠状动脉斑块的破裂,导致血栓急性形成所导致。大多数的患者通过造影时都可能发现血管的堵塞,将血栓抽吸出来后会发现一个破裂的斑块,这就是绝大多数心肌梗塞的原因。还有一部分患者,通过造影发现血栓没有,血管壁也很光滑,这种情况往往是冠状动脉痉挛所导致。过度的疲劳、过度的兴奋以及滥用毒品等等,都会导致冠状动脉的痉挛。冠状动脉的痉挛,目前看来也是引起冠状动脉梗死冠心病等等的一个重要因素。还有一种比较少见的是先天的,比如原发性冠状动脉的夹层或冠状动脉的畸形。而冠状动脉的起源,左冠在左冠,右冠在右冠,如果左冠跑到右窦或右冠跑到左窦对大动脉是一个压迫,这类患者也会由于运动激烈导致急性心肌梗死的发生。
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2020-03-19

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心肌梗塞如何治疗
心肌梗塞治疗方法有:冠状动脉球囊扩张术,行冠脉搭桥。在急性发作期。最成熟就是所谓的PTCA,即冠状动脉球囊扩张术,同时加上支架的植入术,在做完支架以后,也就是在血管开通以后,很多病人的症状就可以得到缓解。但是即使做了球囊的扩张和支架植入术后,依然需要口服一些药物,比如:阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛,他汀类的药物或者一些硝酸酯类的药物,这些都是为了防止支架内梗塞,或者防止再次发生心脏意外。也可以根据患者的具体情况做溶栓治疗,尤其对于没有做支架的条件医院,至少应该在心肌梗塞的急性期做溶栓治疗,以后可以考虑延期支架或搭桥治疗。做完支架以后,即使正规服药以后,依然需要注意控制能引起心肌梗死的危险因素。比如要控制血压,控制血糖,还应该防止心肌重塑,如选用血管紧张素转换酶抑制剂等等。有些人条件不允许做支架,比如血管条件比较差,或者是多支病变或者支架风险比较大,医生可能也建议行冠脉搭桥,目前也是比较成熟的技术。冠脉搭桥也是治疗急性心肌梗死非常有效的手段。所以对于急性心肌梗死一定要进行规范的治疗,也加上并发症的出现。
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2020-02-13

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心肌梗塞的原因
心肌梗塞指的就是心肌梗死。心肌梗死就是给心脏供血的血管及冠状动脉,由于动脉硬化粥样斑块的形成,导致血管管腔狭窄。在某些因素的刺激下,斑块可能会发生破裂。破裂斑块使局部可能形成血栓,堵塞病变血管,导致血流不通过,这根血管所供应的心肌就由于严重缺血坏死,这就是心肌梗死。所以心肌梗死的主要原因是动脉硬化基础上形成血栓,还有其他类型的心肌梗死,比如有的人由于某些的因素刺激,导致冠状动脉出现明显的痉挛,让正常的血管突然变得非常狭窄,甚至是闭塞,或者是原本已狭窄的血管变得更加狭窄,甚至闭塞,也会出现心肌不能供血心肌细胞的坏死,引起心肌梗死。如何预防?首先要预防动脉粥样硬化,年龄、吸烟、肥胖跟常见的慢性病,比如高血压、糖尿病、高脂血症,这些危险因素有可能改变。像吸烟这种生活方式是可以得到改善,通过戒烟控制血压、血糖、血脂,就可以最大程度的延缓动脉硬化,减少给心脏供血的血管斑块、狭窄的形成。由于心肌梗死还和血栓形成有关,所以需要用抗血栓的药物,最常见的是阿司匹林这一类药物。对于有心肌梗死危险者,只要没有阿司匹林的禁忌,是考虑长期使用阿司匹林去预防血栓。如果涉及到具体用药,一定要去正规的医院,经过医生的判断再开始用药。
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2020-02-13

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心肌酶高有什么症状
心肌酶高会出现心肌损伤、心包炎、肌肉损伤以及消化系统损伤等症状。心肌酶存在于心肌细胞内的多种酶的总称。心肌酶在临床上常常用于诊断心肌梗死或心肌损伤性疾病,包括心肌炎等。不过心肌酶不只是心肌组织中有,其它的组织器官也有,比如骨骼肌、平滑肌以及脑组织部位也有,含量相对少,心肌酶高并不会造成组织器官的损伤,这是这些组织器官损伤的一种指标而已,并不会引起临床症状,所以心肌酶升高跟损伤的组织器官有关,临床症状跟损伤的组织器官有关。一,心肌损伤,心肌梗死后出现心肌酶明显升高,临床上常有诊断心肌梗死的心肌酶是肌酸激酶及其同工酶。常见症状是胸闷、胸痛,疼痛可向左肩放射,出冷汗、伴有心慌和头晕等症状。心肌炎的常见症状,在发病前有感冒样的症状,可有胸闷,心前驱不适或疼痛、心慌、乏力、恶心、头晕,如果出现恶性心律失常,可出现阿斯综合征,即晕厥、意识丧失、面色苍白、紫绀甚至抽搐等。二,心包炎可以累积心肌细胞,导致心肌酶的升高,心包炎的临床症状多种多样,感染性的有发烧、寒战,呼吸困难、咳嗽,早期可有心包摩擦音,如心包内积液量过大,会有心脏压迫症状,出现明显的呼吸困难。三,肌肉损伤,会出现比较明显的心肌酶中的肌酸激酶升高,会出现肌肉损伤症状,比如疼痛、运动功能障碍等。四,平滑肌损伤,消化系统损伤缺血性疾病引起,也可能是外伤,可出现心肌酶升高,临床上表现为胃肠道的疼痛等等症状。
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2020-02-13

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心肌梗塞早期症状
心肌梗塞早期主要会导致心脏区域不适,胸骨后和心前区均会有持续性的剧烈压榨疼痛感。同时可引起心律失常和心力衰竭,伴随有胸部憋闷、呼吸困难等症状。另外,大多数人会有恶心呕吐、发烧发热和烦躁恐惧等多种反应,还会引起低血压。
如何治疗心肌梗塞
心肌梗塞的治疗可以说分两个阶段。第一个阶段,就是在急性发作期,可以在最短的时间内开通已经阻塞的血管,常用的方法有介入支架治疗和溶栓治疗。在做完支架以后,还需要继续口服的药物治疗,比如阿司匹林、氯吡格雷,他汀类的药物或者是一些硝酸脂类的药物,这些都是为了防止支架内梗塞或者防止再次发生心脏的意外事件的。如果冠状动脉病变严重或广泛,不能通过支架解决,可以做搭桥术治疗。如果没有条件做介入治疗,可以考虑做溶栓治疗,以后可以考虑延期支架或搭桥治疗。第二个阶段就是对于做完支架以后,即使正规的服药以后,仍然需要注意控制能引起心肌梗死的危险因素,比如说要控制住血压,控制住血糖,还应该防止心肌重塑等等治疗措施。
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2020-01-09

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急性心梗溶栓治疗方法
急性心梗的治疗办法还是挺多的,需要在一定的时间内对疾病进行治疗。发生了溶栓,需要先询问疼痛状况,观察是否有异样出现。同时还可以做心电图检测,在合适的时间内复查心肌酶的相关指标。正确治疗,才减少更大的危害发生。
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心肌梗塞有什么症状
心肌梗塞的症状有:胸骨后的压痛、绞痛、压迫感、胸闷、憋气、大汗、心律失常等。一、疼痛时,10分钟以上不能缓解。二、心梗时,表现为胸骨后的压痛、绞痛、压迫感等,同时伴有胸闷、憋气、大汗。心梗时,去测患者血压有一过性的升高,接着持续降低。三、心律失常。比如频繁发生的早搏,出现一过性的心室率增快,或出现心脏骤停。心肌梗死,最重要的是开通罪犯血管,把梗死的相关血管,通过器械的、药物的方法进行开通,如果能够早期发现心梗,就能够为患者带来一条更多的生路。
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心肌梗塞的主要原因
心肌梗死的主要原因是由于冠状动脉斑块的破裂,导致血栓急性形成所导致。大多数患者,通过造影时都能发现血管是堵塞的,把血栓抽吸出来后,会发现破裂的斑块,这是绝大多数心肌梗塞的原因。一部分患者,通过造影发现没有血栓,血管壁光滑,这种情况通常是冠状动脉痉挛导致。过度的疲劳、过度的兴奋以及滥用毒品等,都会导致冠状动脉的痉挛。也是引起冠状动脉梗死冠心病等的一个重要因素。还有比较少见的,比如原发性的冠状动脉的夹层,或冠状动脉的畸形。
心肌梗塞吃什么水果好
心肌梗死是冠状动脉闭塞引起的大面积心肌坏死,且心肌坏死时间窗内血管化越早,心肌坏死越少。心肌梗死患者可多吃富含维生素C和高纤维的水果,少吃、易消化的食物,禁止过饱饮食,同时保持大便通畅和情绪稳定。假如合并便秘,食用香蕉,食欲不好可以多吃山楂。建议心肌梗死在专业医师的指导下,合理搭配主食和水果。
长期坐办公室的人怎样预防心肌梗塞
心肌梗塞多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上,由于某些诱因致使血管上的小斑块破裂,出现血栓,如果冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起心肌坏死,就会出现心肌梗塞。心肌梗塞诱因很多,除了长期久坐不动,像情绪过于激动,突然的剧烈体力活动、暴饮暴食、大量吸烟饮酒也会导致此病的发生。心肌梗塞是临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常危及生命。