吃什么可以预防脑血栓
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预防脑血栓可以多吃燕麦和玉米一类粗粮，最好将其作为一日三餐的主食，且可搭配进食西红柿、芦笋以及各种菌类蔬菜，可以有效降低血液中甘油三酯含量，防止血栓形成。同时可以每天饮用一杯牛奶，平时常制作鲫鱼汤一类鲜鱼汤食用，还可泡制各种茶饮喝。
脑血栓已经成为威胁现代人健康的一大疾病，且发病几率还在不断上升，所以有必要进行预防。而由于脑血栓发病与日常不良饮食习惯有密不可分的关联性，故在平时采取预防措施时，自然少不了饮食方面的调理。那么吃什么可以预防脑血栓呢？
1、粗粮
高脂饮食是诱发脑血栓的关键性因素，若想有效预防发病，就需要坚持低脂饮食习惯，建议一日三餐以各种粗粮为主。在众多粗粮当中有助于防止脑血栓形成的主要有燕麦、玉米等，其中燕麦含有丰富的B族维生素、卵磷脂等有效成分，可降低血液甘油三酯及胆固醇含量，而玉米含有的亚油酸也可防止胆固醇沉积。
2、新鲜蔬菜
常吃各种新鲜蔬菜能大大降低脑血栓发病几率。建议可选择进食西红柿、芦笋、茄子等，也可以常吃香菇、白玉菇或者金针菇等菌类，这类食物具有低糖低脂肪和高纤维素的特点，且其中含有的微量元素，可以起到抗氧化及消除自由基的作用，可防止血管弹性降低，避免血栓形成。
3、乳制品
纯牛奶及发酵型酸牛奶当中含有有益因子及蛋白质、钙质，可以降低血清中胆固醇浓度，减少对胆固醇、脂肪吸收。因此建议每日坚持饮用一杯纯牛奶，或者也可以选择喝脱脂牛奶，还可以常吃各种乳制品。
4、鱼类
鲜鱼肉属于高蛋白食物，且其中含有大量不饱和脂肪酸，具有降血脂降血压功效，可以让血浆脂质含量降低，可预防脑血栓及动脉硬化等多种疾病。故建议经常炖制鲜鱼汤，比如鲫鱼汤、鲤鱼汤等，但要注意不要加入辛辣类食材。
5、茶水
常喝绿茶等茶饮可起到防止血栓形成的作用。茶叶当中含有茶多酚一类有效成分，可起到抗氧化作用，有助于消腻和降脂。
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手发麻是脑血栓先兆吗
手发麻可能是脑血栓先兆，也可能是颈椎病等疾病所导致的。脑血栓先兆的手麻多表现为一侧肢体持续麻木，而且麻木持续不缓解并伴有肢体其他神经损害症状，如反应迟钝、言语不清、活动障碍、肢体无力等。颈椎病导致的手发麻，多以上肢为主，并在睡眠时加重，主要由于睡眠时姿势长期固定，神经受到周围组织压迫造成，活动后症状减轻，甚至完全缓解。如果因为脑血栓所导致的手麻木，患者需要及时就医，综合各项检查结果，在医生专业判断下配合治疗。在控制诱发因素的同时服用对症的治疗药物，如抗血小板和抗凝药物。中成药可用同仁堂的消栓通络片，该药可以改善患者血液微循环，活血化瘀，缓解麻木症状，并能温经通络、有效降低血液黏稠度，抗血小板聚集、抑制血栓形成的作用。
脑血栓也叫脑梗吗
脑血栓不是脑梗，脑梗的范围更大一些，脑血栓是脑梗的一种表现形式，而且脑梗还包括腔隙性脑梗死、脑栓塞等疾病。但是脑血栓和脑梗症状并没有特别大的差异，患者都会出现说话不清晰、口角歪斜、流口水、肢体瘫痪等症状，而且脑血栓和脑梗的治疗方案也比较相似，都是通过抗血小板凝聚治疗和抗动脉粥样硬化的药物进行治疗。建议患者尽快的到医院做相关的影像学检查，明确具体的病情轻重后，接受专业医生的针对性治疗。治疗期间要严格的遵医嘱，要定期得到医院复查，有利于判断治疗是否理想。
脑血栓后遗症要如何治疗
脑血栓后遗症最重要的就是运动功能障碍，在病情稳定之后需要规范化的运动，尽早开始康复治疗。对于出现脑血栓后遗症的患者，最重要的就是运动功能障碍，对于运动功能障碍的患者，在病情稳定之后尽早地开始康复治疗。通过专业的医生推荐治疗办法，一定要找那些经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员，来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中，由康复的专业人员跟临床医生进行合作，对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的一个评估，准确地评价功能损害的严重程度，来进行康复治疗，来制定有效的康复治疗方案和疗程，这样对于患者的肢体的功能障碍，尤其是运动功能障碍，恢复是更有帮助的，对于脑血栓的患者，轻到中度的患者，一般是建议在病情稳定以后，发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。建议患者病情平稳，没有其的严重的情况，早期离开床进行康复训练，如说可以鼓励患者进行坐、站立、行走的活动，对于比较重的患者，如说瘫痪的情况很重，胳膊腿基本上不能动，需要卧床，就是在病情稳定的情况下，只要病情允许，就可以瘫痪的肢体尽量保持在一个正常的功能位，这样可以减少将来的后遗症，出现了严重的肢体功能损伤的情况，对于语言功能障碍的患者，早期要进行语言的康复训练，对于饮水呛咳、吞咽困难的患者，还有正规的吞咽功能的康复训练，很多脑血栓的患者可能会出现记忆力减退，也可以进行认知的康复训练。
脑血栓预防方法
脑血栓预防主要是要预防和控制脑血管病的危险因素，最常见危险因素就是高血压，所以建议30岁以上就要每年至少测量一次血压，如果发现血压高，建议积极进行家庭的自身血压监测。如果要是发现有血压升高的患者，首先在血压正常的高值就超过120/80以上的患者，现在的血压还属于正常范围之内，但是将来可能会出现高血压，所以首先要促进健康的生活方式，就是低盐、低糖、低脂饮食，然后加强运动，同时每年要监测血压，然后让血压尽量的维持在140/90以下，如果要是说有高血压的患者，也是通过生活方式，包括降压药物的使用，把血压控制在140/90以下。如果患者同时合并了糖尿病、肾病，如说蛋白尿的患者，要把血压进一步降低到130/80以下，严格的血压控制得更加低一点，对于老年人年龄超过65岁以上，根据情况把血压要控制在150/90以下，如果这类患者能够耐受，血压最好是控制在140/90以下，对于高龄的老年患者，血压维持在150/90以下就是可以的。对于脑血管病的高危人群，一定要定期的监测、血液学的检查，首先就是要监测血糖，必要时还可以做糖化血红蛋白或者糖耐量检查，来识别早期的糖尿病或者糖尿病前期的状态，要改善生活方式，低盐、低糖、低脂饮食、适当的运动。
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脑血栓如何检查
脑血栓实际上就是一种缺血性脑血管病，也就是脑梗死。对于脑血栓的检查，首选的就是头颅CT的平扫，可以准确的除外绝大多数的颅内出血，而且可以鉴别一些非血管性的病变，比如脑肿瘤。对于疑似脑血栓的患者，首选的也是头颅CT。另外还有常规的核磁，可以识别急性的小的梗死灶，对于后循环的缺血头颅核磁也比CT更有优势。而且头颅核磁没有辐射，也不需要打造影剂。另外还可以完善常规的血液学的检查，能帮助看患者是否存在同时合并血脂升高、血糖升高或者尿酸升高，或者其他的脑血管病的危险因素，可以更好的判断脑血栓的合并的危险因素，帮助患者更好的有针对性的进行治疗。
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脑血栓后遗症有哪些
脑血栓实际上就是缺血性脑血管病脑梗死，最常见的后遗症就是运动功能障碍，主要表现就是患者出现了单侧的肢体的运动障碍，比如肢体的无力或者瘫痪，这是脑血栓最常见的后遗症。还有患者可能会出现感觉的障碍，主要的表现就是单侧肢体的感觉功能减退，或者是感觉的麻木，一般来说这也是脑血栓的常见的后遗症。很多患者还会出现言语的功能障碍，比如患者会出现部分的失语。另外有的患者会出现饮水呛咳、吞咽困难，就是吞咽的功能障碍，也是脑血栓非常重要的后遗症。
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脑血栓后遗症如何治疗
脑血栓最重要的后遗症就是运动功能障碍，在病情稳定之后，要尽早地开始康复治疗，一定要找经过规范化培训的专门的卒中的康复的专业人员来进行肢体的康复治疗。在康复治疗过程当中，建议由康复的专业人员跟临床医生进行合作，对于患者的病情还有神经功能缺损的症状进行综合的评估，准确地评价功能损害的严重程度，来制定有效的康复治疗的方案和疗程，这样对于患者的肢体的功能障碍，尤其是运动功能障碍，恢复是更有帮助的。对于脑血栓轻到中度的患者，建议在病情稳定以后，发病后的24小时以后就可以进行场面的康复训练。如果患者病情平稳，没有其他的严重的情况，尽量早期离开床进行康复训练。
脑血栓怎么预防复发
预防脑血栓，要在改变不良生活习惯、预防危险因素的基础上，采用药物治疗，其中阿司匹林、汀和降压药是最主要的，患者可能需要终生服用。预防脑血栓复发是二级预防，主要针对脑血栓患者的危险因素进行预防。如果患者有高血压、高血糖、高血脂，要进行相应的预防；另外还要注意改变不良的生活习惯、要戒烟、尽量少喝酒，如果患者体态肥胖，要注意减肥；除此之外，药物治疗，抗血小板、汀、降压治疗，抗血小板治疗主要是防止血液的凝固，汀治疗主要防止动脉的硬化，稳定斑块。如果患者合并高血压，一定要控制好血压，高血压是脑血栓的最主要的危险因素。
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脑血栓的症状有哪些
脑血栓的症状有很多，其中最常见的有肢体无力，会拿着一个东西拿不住，突然掉下。部分患者会出现身体半边包括脸会突然麻木。还有的患者说话不清楚，流口水。对一些“三高”的老年人，会突然出现特别厉害的头晕。出现以上这些症状可能是脑血栓。脑血栓发病很急，老年人是高发人群，不但影响患者的身心健康，严重直接会危及到患者的生命。
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脑血栓形成的原因有哪些
脑血栓形成主要是由于动脉粥样硬化、血管以及血液成分出现异常、遗传因素以及免疫系统性疾病等原因引起的。引起动脉粥样硬化的危险因素也有很多，例如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症。还有现在比较关注的高同型半胱氨酸血症等。除了动脉粥样硬化，还应关注血液成分的异常，如常见的血小板计数增多或者真性红细胞增多。还有凝血机制的异常，如血液高凝状态、蛋白C、蛋白S的异常。除此以外，还有血管本身的原因，包括常见的肌纤维发育不良、烟雾病。一些免疫系统性疾病可以引起血管壁发生血管炎，也是造成脑血栓的病因，还有年轻人有动脉夹层也会导致脑血栓。除此之外，还有遗传因素，例如常见的单基因遗传病CADASIL等，都可以引起脑血栓。因此，脑血栓形成的病因有很多，其中动脉粥样硬化是最主要的一个病因。
