肺炎康复后吃什么好

由于患病期间内耗严重，所以肺炎康复后身体比较虚弱，此时应注意适当的多吃一些高蛋白、高维生素的食物，为身体补充能量和营养；还可以多吃一些润肺的食物，有利于肺部健康。但要注意清淡饮食，还要做到少吃多餐，以免导致消化不良。

肺炎是一种比较严重的呼吸道感染疾病，发病后可以对症应用抗生素或者抗病毒的药物进行治疗，病情较轻者大概7~10天就可以治愈，病情严重者只要坚持治疗，也有治愈的可能。因为患病后内耗比较严重，所以病情康复后要注意合理饮食，提高身体的抗病能力，那么，肺炎康复后吃什么好呢？
　　一、肺炎康复后的饮食原则
　　患病期间内耗严重，所以康复期身体比较虚弱，此时要注意多吃一些清淡的、容易消化的、高蛋白、高维生素食物，为身体补充热量、营养，提高身体的抗病能力。饮食上要注意少吃多餐，以免导致消化不良。进食时要注意细嚼慢咽，注意力集中，防止边说话边进食，让食物进入肺部，出现呛咳，甚至导致肺炎反复发作。
　　二、肺炎康复后吃什么食物好
　　1.高蛋白食物
　　患有肺炎后，因为致病菌对身体的侵袭，能量消耗比较大，所以患病期间总感觉浑身无力。病情康复后，应该适当的多吃一些精瘦肉、鱼肉、牛奶、豆类及其制品、鸡蛋等富含优质高蛋白的食物，对身体补充营养，改善浑身无力的症状，还可以提高身体免疫力，防止肺炎反复发作。
　　2.高维生素食物
　　多吃一些猕猴桃、柠檬、菠菜、西兰花等含维生素C丰富的食物，可以提高身体免疫力；多吃动物内脏、鸡蛋黄、胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素A的食物，对呼吸道的完整性有很好的帮助。所以肺炎病情康复后，还应该适当的多补充一些高维生素的食物，对呼吸系统健康有利。
　　3.润肺的食物
　　梨子具有润肺清热、清痰降火的作用，荔枝可以润肺化痰、健脾和胃，甘蔗可以润肺益胃、补肾生津，苹果可以有效的改善呼吸系统和肺的功能。所以肺炎康复后适当的多吃这类食物，对肺部健康有好处，可以防止肺炎复发。