如何正确的治疗湿热体质

湿热体质这种患者的治疗，首先需要借助一些理疗手段来调理经络；其次，需要借助药物治疗；最后，需要运动以及精神调理。

湿热体质这种患者的存在，往往很容易诱发各种疾病的发生。那么，如何正确的治疗湿热体质？下面让我们了解一下。
　　1、经络调理
　　建议患者多接受经络调理，包括拔罐以及刮痧等等理疗手段，能够有效改善一下患者体内湿热瘀结的症状。但是，必须专人操作。
　　2、药物调理
　　患者可以借助一些具有祛湿热功效的中药来进行治疗，比如薏仁以及红豆，还有滑石以及生甘草等等。除此以外，还有菊花以及黄岑，还有蒲公英以及金银花等等。
　　3、运动调理
　　患者需要借助大量的体育运动来进行排寒祛湿，比如爬山以及游泳，还有跑步等等。不过，患者运动必须量力而行，切莫急于求成。
　　4、精神调理
　　这类体质的患者，普遍存在一些诸如暴怒以及烦恼等等负面情绪。建议患者有必要及时宣泄不良情绪，多听听音乐，多看看电影等等。借此来培养自己养成了乐观以及积极的情绪，可以有效缓解湿热体质。