脂肪肝到肝硬化要多久

脂肪肝发展为肝硬化通常需要5-20年，具体时间与病情控制、生活方式干预等因素密切相关。

单纯性脂肪肝患者若未及时干预，肝细胞持续受损可能逐渐进展为脂肪性肝炎，此阶段肝纤维化程度较轻，及时治疗可逆转。若长期存在肥胖、酗酒、糖尿病等危险因素，肝脏炎症反复发作导致纤维组织增生，可能5-10年内出现早期肝硬化。部分患者合并病毒性肝炎或代谢综合征，肝纤维化进程可能加速至3-5年。临床观察显示，严格戒酒、控制体重、规律随访的患者，肝硬化发展时间可延长至15年以上，部分甚至终身保持稳定状态。疾病进展速度与患者年龄、遗传易感性、合并症管理效果等均有相关性。

建议脂肪肝患者每6-12个月复查肝功能、肝脏超声及弹性检测，日常保持低脂低糖饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免使用肝毒性药物。已出现肝纤维化者需在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片等护肝药物，合并代谢异常者应同步控制血糖血脂。