乙肝眼疲劳怎么办

乙肝患者出现眼疲劳可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗、中医调理、定期复查等方式缓解。乙肝可能由病毒感染、免疫功能异常等因素引起，眼疲劳通常与肝血不足或长期用眼过度有关。

1、调整生活习惯

保证充足睡眠，避免熬夜，用眼时每隔30分钟闭目休息或远眺。减少电子屏幕使用时间，保持室内光线柔和。乙肝患者肝功能受损时，夜间睡眠质量可能下降，建议睡前用温水泡脚帮助入眠。

2、补充营养

适量食用猪肝、枸杞、蓝莓等富含维生素A的食物，有助于维持视网膜健康。乙肝患者可增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋，促进肝细胞修复。避免高脂饮食加重肝脏代谢负担。

3、药物治疗

在医生指导下可选用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊改善肝功能。眼疲劳严重时遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液缓解干涩。禁止自行服用含激素的眼药水。

4、中医调理

中医认为肝开窍于目，可用菊花、决明子代茶饮清肝明目。针灸取太冲、光明等穴位疏通肝经气血。体质虚弱者需配伍黄芪、当归等补益药材，需由专业中医师辨证施治。

5、定期复查

每3-6个月检测肝功能、乙肝病毒DNA载量，评估疾病进展。出现视力模糊、眼压增高时需及时眼科就诊。长期服用抗病毒药物者应监测药物性眼损伤可能。

乙肝患者需保持规律作息，避免过度劳累加重肝脏负担。日常可做眼保健操促进局部血液循环，用热毛巾敷眼缓解疲劳。饮食注意荤素搭配，限制酒精摄入。若眼疲劳持续不缓解或伴随黄疸加重，应立即就医排查肝硬化等并发症。严格遵医嘱进行抗病毒治疗，不可擅自停药。