肺动脉高压的护理措施

肺动脉高压可通过氧疗、限制钠盐摄入、适度运动、心理支持和规范用药等方式护理。肺动脉高压可能与遗传因素、心脏疾病、肺部疾病、结缔组织病、药物或毒素等因素有关，通常表现为呼吸困难、疲劳、胸痛、晕厥、下肢水肿等症状。

1、氧疗

长期低流量吸氧有助于改善缺氧状态，减轻肺动脉压力。建议每日吸氧时间超过15小时，氧流量控制在1-3升/分钟。使用制氧机时需定期清洁湿化瓶，避免感染。外出活动时可携带便携式氧气瓶，避免剧烈运动导致缺氧加重。

2、限制钠盐

每日食盐摄入量需控制在3克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。多选择新鲜蔬菜、水果、低脂乳制品等富含钾、镁的食物，有助于平衡电解质。烹饪时可用香料代替盐调味，减少钠离子对血管的刺激作用。

3、适度运动

在医生指导下进行散步、太极拳等低强度有氧运动，每次不超过30分钟。运动时需监测血氧饱和度，维持在90%以上为宜。避免屏气、负重等可能增加胸腔压力的动作，运动后出现心悸或眩晕应立即停止。

4、心理支持

参加患者互助小组可缓解焦虑抑郁情绪，家属应给予充分情感关怀。通过正念冥想、音乐疗法等方式调节心理状态，避免情绪波动诱发肺动脉压力升高。严重心理障碍时需寻求专业心理咨询。

5、规范用药

严格遵医嘱使用波生坦片、安立生坦片、西地那非片等靶向药物，不可自行调整剂量。服用利尿剂如呋塞米片时需监测电解质，使用抗凝药物如华法林钠片需定期检测凝血功能。所有药物出现不良反应需及时复诊。

肺动脉高压患者需保持居住环境空气流通，冬季注意保暖防感冒。每日监测体重变化，3天内增长超过2公斤需就医。饮食宜少量多餐，避免过饱增加心脏负荷。定期复查心脏彩超和六分钟步行试验，记录症状变化供医生评估病情。外出时随身携带医疗警示卡，注明用药信息和紧急联系人。