肝硬化的前期表现

肝硬化的前期表现主要有食欲减退、乏力、腹胀、皮肤黄染、肝区不适等。肝硬化是慢性肝病发展的终末阶段，早期症状容易被忽视，建议出现相关表现时及时就医检查。

1、食欲减退

肝硬化早期可能出现食欲明显下降，尤其对油腻食物产生厌恶感。这与肝脏代谢功能减退、胆汁分泌异常有关。患者可能伴随体重减轻，但容易被误认为普通消化不良。若调整饮食后无改善，需警惕肝脏病变。

2、乏力

持续疲倦乏力是常见早期信号，表现为轻微活动后即感疲劳，休息难以缓解。肝脏合成功能受损导致能量代谢障碍，同时营养不良也会加重症状。这种乏力与普通劳累不同，往往呈现进行性加重特点。

3、腹胀

腹部胀满感多由门静脉高压引发胃肠淤血所致，进食后尤为明显。早期可能间歇性出现，伴随轻微腹痛或腹泻。部分患者会出现午后加重的下肢水肿，与白蛋白合成减少相关。

4、皮肤黄染

巩膜或皮肤轻度黄染提示胆红素代谢异常，常见于胆汁淤积型肝硬化。初期可能仅表现为尿液颜色加深或皮肤瘙痒，日光下观察更易发现黄疸。这种黄染往往呈进行性发展，区别于暂时性饮食性黄疸。

5、肝区不适

右上腹隐痛或压迫感可能与肝脏肿大、包膜牵拉有关。疼痛多为钝痛，可放射至右肩背部。部分患者体检可触及质地变硬的肝脏边缘，伴随肝掌、蜘蛛痣等特征性表现。

肝硬化前期需严格戒酒并避免肝毒性药物，每日保证优质蛋白摄入但控制总量，推荐鱼肉、鸡蛋白等易消化蛋白。适量补充B族维生素和维生素K，烹饪方式以蒸煮为主。建议每周进行3-5次低强度有氧运动，如散步、太极拳等，避免腹部撞击类运动。定期监测肝功能、腹部超声和肝纤维化指标，合并乙肝或丙肝感染者需规范抗病毒治疗。