健忘就是痴呆吗

很多人都会认为，在老年时候出现忘记事情的症状，就是痴呆。但这并不仅仅是痴呆的症状，也有可能是出现了健忘症。痴呆和健忘是两种不同的疾病，主要表现在认知能力是否健全，痴呆者一般会丧失认知能力，而健忘者仍然有自我的认知能力。

到了一定年纪以后，大脑的状态会开始变差，容易出现记忆力衰退的状况，常常会忘记东西甚至是出现了痴呆的状况。一些老年人甚至会因为自己常常忘记事情而感到苦恼，会陷入到焦虑和抑郁中，造成精神的过度紧张。但其实在老年中出现忘记事情的症状，并不代表一定是出现痴呆，也有可能是健忘。那么健忘就是痴呆吗？
　　一、健忘就是痴呆吗
　　健忘并不代表是痴呆。健忘症者只是对一些事情进行遗忘，但是还是能够回忆起这件事情，可以用一个本子来记录刚刚自己做过什么样的事情，能够起到提醒的作用。并且健忘者并不会失去正常的认知能力，仍然是可以记得清楚附近的范围以及家庭中的各个成员，可以对自己的生活进行自理。
　　最大的表现是自我的记忆能力下降。而痴呆者则大多数会出现记忆力下降，并且丧失认知能力的症状，会对近期的事情有明显的遗忘，会记不住别人的名字，甚至会分不清楚方位，不记得自己回家的道路，但会对之前的事情记得特别清楚，甚至会反复回忆。在痴呆的晚期，还容易会出现生活不能自理的状况。
　　二、痴呆的预后措施
　　患有痴呆者需要检查出主要病因，不能够单纯依靠服用药物来进行治疗，这对记忆的恢复有很大的效果。出现长期卧床休息者则需要定期进行大小便，需要将其翻身擦背，促进身体的血液循环，可以避免褥疮的出现。同时要做好日常的护理，多吃一些高蛋白质的食物，补充大脑营养。
　　三、健忘的预后措施
　　对于健忘者来说，也要做好预后措施，在健忘症较为厉害的时候需要及时进行治疗，同时可以采取一些措施避免症状的恶化，可以适当地进行锻炼，对大脑的能力进行刺激，刺激细胞的活性增加。