骨质疏松变矮能恢复吗
发布时间：2020-05-2964446次浏览
骨质疏松可导致身高变矮，这是由于脊椎变形或压缩性骨折引起的，这种伤害是不可逆的，因此身高不能恢复。但患有骨质疏松仍应治疗，通过积极的治疗，可以改善腰背部疼痛的症状，控制病情的进一步发展，还有助于改善外形。骨质疏松可从药物、饮食、运动等多方面入手治疗。
生活中骨质疏松容易发生于中老年人身上，其中以女性居多。患有骨质疏松的人由于骨骼变脆、变薄，生活中稍不注意就容易发生骨折，同时还会出现身高变矮、驼背等现象。那么，骨质疏松变矮能恢复吗？
一、骨质疏松变矮能恢复吗
因骨质疏松而导致的身高变矮不能恢复。许多患有骨质疏松的人身高在一年内可下降约两公分，或一些患有骨质疏松的老年人身高比年轻时要矮十公分左右，这往往是由于骨质疏松导致脊柱变形或压缩性骨折而引起的。这类的生理改变是不可逆的，不能使身高再恢复到原来的高度。
但这并不意味着骨质疏松就不需要治疗了，通过治疗，可以改善腰背部疼痛的症状，也可以让肌肉更有力量，从而在一定程度上使驼背的外形得到改善。因此，一旦患有骨质疏松，应及时到医院治疗。
二、骨质疏松如何治疗
1.药物治疗
药物治疗可以阻止骨质疏松的进一步发展，其治疗方法较多，包括雌激素代替疗法、选择雌激素受体调节剂以及服用维生素D、钙等。患者在治疗期间应每隔1~2年到医院做一次骨密度检查，根据检查结果增减药量。
为了长期预防骨量丢失，女性在绝经之后可以进行雌激素替代治疗，治疗应持续5~15年。对于患有可导致骨质疏松疾病，或正在服用和可导致骨质疏松药物的人，应同时给予维生素D、钙、二磷酸盐进行治疗。
2.运动
适量的运动可以维持骨量，还可以提高身体的平衡能力。因此，患有骨质疏松的人平时应尽量多参加一些活动。
3.营养
充足的营养对于预防与治疗骨质疏松十分关键。平时应摄入充足的维生素D、钙、蛋白质、维生素C等，还要避免食用富含咖啡因、糖和草酸的食物。
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为什么跑完步后膝盖会疼
膝盖疼是每个人在一生中多多少少都会遇到的问题，而且是越到年龄大了以后，遇到的机会会更多，尤其是见于比较爱好运动，身体比较好的人可能会出现的概率更大一些。跑完步后膝盖疼是什么原因，因为跑步都会使得膝盖的应力增加，所以跑完步之后都会多多少少对骨质疏松或者活动量特别大的病人中都会引起疼痛。出现膝盖疼痛，也说明膝盖软骨是有一定的毛病了，需要引起注意。在年轻人，除非是运动量过大才会引起膝盖在跑完步后疼痛。对于老年人，活动量稍微大了一点可能就会疼痛，但原因都是一样的，都是因为膝关节的承受的应力过大，时间过长了。所以对于老年朋友，一定要注意自己的身体状况，有没有骨质疏松。如果有骨质疏松有或者有关节炎就不要勉强去跑步，应该到医院里查查体，照照X光片，看看膝关节有没有骨质增生了，关节的改变了。运动是好的，但是不适量的运动，太多的运动又是有害的，一定要结合自己的身体来掌握运动量。对年轻的朋友，如果是出现了膝盖疼痛，可能是说明膝盖有没有先天的因素或者有没有以前的外伤史。有外伤史，比如膝关节扭伤过，是不是有半月板损伤，或者即使没有半月板损伤，明确的明显的外伤，有没有膝关节的滑膜炎。比如一次损伤之后，滑膜肥厚，还没有完全长好，混多了之后，滑膜之后也可能出现疼痛。
骨质疏松适合吃什么
最基本的第一就钙或维生素D，这是基础，吃这两样还会100%有骨质疏松，所以要服用治疗的药物，治疗的药物有骨吸收抑制剂，80%的人都在处理这个，抑制骨量丢的情况，有的岁数太大的人，骨量已经丢好多了，再吃骨吸收抑制剂骨量也上不去，那时候也用一些，骨形成促进剂、促进成骨。所以具体吃什么好，根据不同的原因，然后制定不同的方案，比如是吃糖皮质激素，引起的骨质疏松，最重要把糖皮质激素停了就OK了，把原因解除，再加上配合治疗骨质疏松药物就可以了。还有一些饮食方面，饮食方面的注意，一般就是多吃点含钙量高食物，豆腐类的、虾皮类的，这类豆制品，里头含钙相对多一些，海产品里的含钙要高，但一般情况下再食物补，骨质疏松的人量是不够的，一般吃的食物里钙每天大概在200mg-300mg，因为一个老年性骨质疏松的人，每天大约需要1200mg的钙，所以还是远远不够的，一般还要补大约800mg左右的钙，具体吃什么好根据具体原因，由大夫给你做一个好的处方。
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骨量减少能恢复正常吗
大部分的骨量减少可通过治疗恢复到正常水平。对于大部分骨量减少的病因，都可实现针对性的治疗，通过一定量的，又不是过于强烈的运动疗法，来刺激体内骨量再生，包括均衡的营养、补钙，并减少钙的流失，应用与激素内分泌相关的一些药物或其它治疗原发病的方法，都能有效的恢复骨量。但是，有些可通过康复、营养，能够完全恢复，但老年的退行性病变，包括绝经期的老年女性，该种骨量降低，虽然可通过一些药物，如补钙或调整内分泌，从而获得改善，但很难彻底恢复。
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骨密度低可以补回来吗
骨密度低是有可能补回来的，但不是所有类型的骨密度减低都容易得到完全的纠正。多数情况下，骨密度低反映存在骨质疏松，某些影响代谢的疾病。对于这类疾病，通过纠正原发病，改善钙磷代谢，可使骨密度恢复正常。对于骨折造成的局部骨密度降低，一般而言，骨折愈合以后，通过规范的、合理的功能康复训练，加强营养等方式，也能够补回骨密度降低。但如果是由于衰老、退行性病变引起的骨密度降低，那就不容易补回。对于这类患者，应在医生的指导下规范使用抗骨质疏松药物，同时加强饮食、积极补钙。
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骨质疏松有哪些症状
骨质疏松会引起骨质疏松性骨痛，出现下腰部、髋部的疼痛，同时有走路乏力等症状。骨质疏松最严重的并发症，就是因为骨质疏松引起的病理性骨折，如椎体的压缩骨折，出现脊柱后凸畸形等。骨痛主要呈现出腰背部疼痛，或者全身性不明原因的疼痛，当改变姿势或者长时间行走，或者负重活动的时候，活动就会受到限制。脊柱变形会造成患者身高变矮或者驼背，会牵连脏器影响心肺功能，在条件允许的情况下，给患者完善胸腰段的核磁检查，要排除因骨质疏松所继发的压缩骨折的可能。
得了骨质疏松如何治疗
得了骨质疏松的患者，需要服用相关的药物进行治疗。患有骨质疏松的患者，如果出现了明显的背部疼痛，抽筋等症状，可以在医生的指导下服用降钙素等药物进行治疗，同时还需要服用特例，博泰等药物来促进骨质形成，能够有效地预防骨折。如果患者已经出现了骨折，还需要服用对乙酰氨基酚等消炎止痛的药物进行治疗。有些比较严重的患者，如果神经根受到压迫，还需要通过开放性的手术进行治疗。骨质疏松是一种常见的疾病，随着年龄的增长，骨质的流失便容易引发骨质疏松。因此患者还需要积极的调整生活方式，适当的进行体育锻炼。同时多补充钙元素以及维生素d能够使骨质疏松引起的相关症状得以改善
骨质疏松对生命有影响吗
骨质疏松是骨科的一种常见疾病，很多患者因为得了这种疾病导致自身的健康受到影响，很多骨质疏松患者心理素质比较差，消极的情绪增加了治疗的难题，可见骨质疏松对患者的影响很大，那么到底骨质疏松对生命的影响有哪些呢?
重度骨质疏松的治愈率
骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松如何自我治疗
患有骨质疏松，除了应在医生的指导下服用药物治疗，患者在生活中也可以通过饮食调理、积极运动等方式自我治疗，延缓骨质疏松的进展。生活中也应做好自我护理，出门时要小心，避免摔倒而引起骨折。
膝盖疼痛吃什么药好
膝盖疼痛可以口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨、芬必得、尼美舒利等缓解疼痛，外用非甾体类镇痛抗炎药如扶他林乳胶剂治疗。疼痛、胀痛、僵硬、上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成，是临床中一种常见病症，引起膝盖疼痛的原因有多种，针对因受凉、外伤、劳损导致疼痛时，遵医嘱口服温经通络、舒筋、活血化瘀的中药缓解疼痛，并且平时一定适当限制膝关节部位过度受力活动，配合穴位按摩、艾条灸、红外线照射、中药热敷等理疗措施。日常生活中注意膝部保暖、不做剧烈运动、合理膳食、增强营养，注意补钙、适当户外活动等。
骨质疏松的饮食注意事项
骨质疏松患者是饮食方面，一定要注意：首先不可以吃得太咸；其次，还要注意不要吃太多的糖分；再者，补充蛋白质药适量，切莫过量；然后，不要喝咖啡，也不可以长期喝浓茶；最后，吃药的时候，务必要慎重，不要乱吃药！
骨质疏松的检查方法有哪些
骨质疏松这种不良症状的检查方法，首先可以借助实验室检查，比如测量患者体内的血清中钙元素以及磷元素的含量，比如可以测试患者体重的血钙含量；其次就是一些其他方面的辅助检查，包括X线检查、骨质疏松指数测量以及骨密度测量等等。
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吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防，吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充，还应该有充足的维生素补充，如果这样的孩子有腹泻，或者有其他的原因，导致牛奶的钙质吸收不了，早期需要补充钙质，同时加强体育活动。在二级预防检查的时候，成年人已经有了骨质疏松的高危因素，这样的病人更需要补充钙质，亚洲人尤其是中国人，膳食结构里的钙质是不够的，所以多数还是主张饮食方面，有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候，病人已经出现骨质疏松，钙质更是一个基础量。以前的调查表明，饮食结构里大约普通人平均缺600毫克，所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
骨质疏松检查方法
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法，基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性，要针对于病人的实际情况来选择检查，除外继发性骨质疏松。骨质疏松原发性和继发性的治疗差别较大，做完骨密度检查后，还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松，血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常，要更进一步检查，比如查甲状腺功能，甲状旁腺功能，维生素D水平，M蛋白的鉴定，甚至还要查皮质醇水平，鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片，来发现有没有压缩性椎体骨折，初步判断骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在临床上有明显表现，可能仅仅表现身高变矮。
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骨质疏松怎么治疗效果好
骨质疏松可以多喝牛奶，多晒太阳，做适当的运动，口服钙剂的补充进行治疗，用骨化三醇或二磷酸盐促进钙的吸收。特殊女性可以使用雌激素进行治疗。骨质疏松非常常见，对于普通的骨质疏松，治疗方法很多。骨质疏松的治疗是综合性的治疗，不能单靠药物进行治疗。骨质疏松要改变生活习惯，如抽烟。抽烟对骨质疏松有很大影响，肥胖也会对骨质疏松造成影响。不运动会造成骨质疏松。骨质疏松的治疗，要多喝牛奶，多晒太阳，做适当的运动。如果需要医学干预，可以进行钙剂的补充，如果老年人对钙剂吸收不好，可以用骨化三醇类促进钙吸收的药物。也可以增加二磷酸盐。对于特殊女性，可以用雌激素进行治疗。
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