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头痛吃什么好

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头痛原因很多,可以对症选择合适食物缓解,比如醉酒后头痛可以吃土豆,经期头痛可以吃芝麻,血管性头痛可以吃葡萄,经常性头痛可以吃坚果、全谷类食物等。
  1、土豆症状
  引起头痛原因很多,可以对症选择合适食物缓解。如果喝酒后头痛,可以适当吃一些土豆。土豆中含有的钾元素特别丰富,可以缓解醉酒后头痛。
  2、芝麻
  芝麻中含有丰富维生素E和镁元素,可以促进血液循环,在经期出现头痛时不妨适当吃一些芝麻,对头痛有很好缓解效果。
  3、葡萄
  葡萄中含有大量类黄酮,可以预防动脉堵塞,如果是因为高血压引起血管性头痛,不妨多吃葡萄。
  4、坚果
  经常出现头痛时,不妨多吃一些核桃、腰果、瓜子等坚果类食物,这类食物中含有不饱和脂肪酸、氨基酸,能起到健脑补脑补脑作用,可以缓解头痛。
  5、全谷类食物
  碳水化合物摄取不足,大脑能量供应不足,也会出现头痛。此时可以吃一些燕麦粥、全麦面包等全谷类食物缓解头痛。

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寒湿和湿热并存用什么中成药
出现寒湿和湿热并存的患者,可以使用参苓白术散、湿毒清胶囊、香砂六君丸、藿香正气胶囊、附子理中丸等药物进行缓解。药物应在医生的指导下使用。1、参苓白术散:其中含有人参、茯苓、白术(炒)等药材,有一定的补脾胃、益肺气作用,对于寒湿、湿热并存导致的脾胃虚弱、乏力等有缓解作用。2、湿毒清胶囊:主要成分为地黄、当归、丹参等,有一定的养血润肤、祛风止痒作用,若是患者有血虚风燥导致的风瘙痒症状,可以有效缓解。3、香砂六君丸:由木香、砂仁、党参等药材制成,可以益气健脾、和胃,若患者出现寒湿、湿热并存导致消化不良、脾虚气滞等情况有缓解作用。4、藿香正气胶囊:主要成分为​广藿香、紫苏叶、白芷等药材,可以​解表化湿、理气和中,对于外感风寒、头痛昏重等症状有缓解作用。5、附子理中丸:其中的药材有附子(制)、党参、白术(炒)等成分,对于寒湿和湿热并存导致的脾胃虚寒、手足不温等症状有缓解作用。若要使用药物,应当在医生的指导下进行,以免对身体造成危害,影响身体健康,不利于病情恢复。
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发烧头疼怎么缓解
发烧头疼吃什么药最好药物没有最好只有最适合。发烧后头痛主要是由于脑部血管痉挛引起,主要是需要结合退烧处理,尤其是体温超过38.5℃精神状态差的情况下,可以适当服用解热镇痛抗炎药,比如布洛芬、吲哚美辛等,结合治疗感冒的药物,比如双黄连颗粒、蒲地蓝口服液、罗红霉素、头孢克洛、感康片、白加黑、小柴胡颗粒等。用药后需要密切监测体温变化,由于体温调节中枢影响可能会有反复的发烧。建议多喝水,注意保暖以及发汗。缓解发烧头疼的小方法1、对于体温不足38.5度的患者,可以通过使用温水毛巾擦拭腋窝、腘窝、手脚心、颈部等部位的方式退热。或使用冰袋等物理降温的方法,并且到光线比较暗、安静通风的地方闭目养神,或者睡觉,通过休息、睡眠能够恢复我们的精力与感觉调节,消除头疼。2、按摩,按摩头部太阳穴,头疼可以按摩天柱穴,太冲穴等,如果按摩天柱穴的话要用拇指先按住左侧的天柱穴,头部向左稍倾,呼吸并数一、二,逐渐用力,然后数到三时强按穴位,呼吸并数四、五、六,身体放松,头部恢复到原位,然后再按右侧穴位,重复三到六次,太冲穴也是同样的按法。如果效果不明显,建议去医院就诊。感冒发烧头疼怎么办发热、头痛属于感冒常见症状,可采取解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等有较明确解热、镇痛作用的药物缓解症状。除药物治疗外注意保暖、休息、清淡饮食、多饮水,对患者感冒症状也有较大帮助。头痛持续时间较长且程度比较剧烈,建议到医院就诊进行相关检查,听取医生建议选择正确治疗方案。
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感冒头痛怎么缓解
感冒头痛吃什么药感冒头疼可以通过口服非甾体抗炎药进行止痛。常见的非甾体抗炎药主要是对乙酰氨基酚和阿司匹林,都有止痛的效果,如果口服这两种药物效果不明显,可以改用布洛芬或者泰诺等药物,同时要找出感冒的原因,最常见的是病毒性感冒和细菌性感冒。病毒性感冒可以通过口服康泰克进行治疗,如果是细菌性感冒,建议口服头孢类抗生素进行治疗。缓解感冒头痛的小妙招1、掐至阴穴:至阴穴位于足小趾外侧,小趾指甲角旁0.1寸处,每次5-10次;2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。感冒头痛按哪个穴位感冒头痛可以选择按风池穴、太阳穴和大椎穴。按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止。按摩太阳穴:太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕,可按摩太阳穴30-50次,或从上向下拉耳垂数10下,头昏、头痛症状可减轻。按摩迎香穴:位于鼻翼旁开约一厘米的皱纹中,感冒、鼻塞时可按摩迎香穴,可上下按摩直到鼻通为止。按摩大椎穴:次穴位于颈后正中,一个较大的骨头凸起的下缘凹陷处,用力按住大椎穴揉动100次,可起到预防、治疗感冒的作用。
10岁的儿童头疼是什么原因
10岁的儿童出现了头疼,主要考虑与以下的几个方面有关:1、神经性的疼痛:如果孩子平时课业繁重、学习压力大、过度的用脑、经常睡眠不足,就有可能引发头痛,这种疼痛一般属于神经性的疼痛,主要表现为针刺样疼痛,持续的时间比较短,可以持续数秒钟至数分钟不等,一般疼痛会突然停止,但会每天发作数次、数十次甚至上百次。建议孩子注意休息,早睡早起,不要熬夜。如果病情较为严重,需及时到医院诊治。2、感冒:孩子不小心受凉了,就容易引发感冒的症状,主要表现为鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等等。这种情况可以用感冒药进行治疗,此外平时还需注意保暖,避免着凉。3、鼻窦炎:是鼻窦黏膜的非特异性的炎症,为一种鼻科常见的多发病。鼻窦炎患者经常会出现鼻塞,流脓涕,鼻黏膜充血,同时伴有咽痛、咳嗽、头疼等等。如出现了鼻塞加重、脓涕增多、头痛剧烈等症状,表明感染加重,应该前往医院就诊。临床上一般先行鼻内窥镜的检查,如果鼻内窥镜的检查结果不能确诊,再进行下一步的鼻窦的CT等检查。4、脑部的疾病:如果孩子头痛剧烈,还需考虑是脑膜炎、脑瘤等疾病的可能性,这些疾病会引发颅内压增高,导致剧烈的头痛、呕吐、意识障碍等症状,建议患者及时到医院进行检查,最好在医生的指导下做磁共振确诊,及时的对症治疗,预防并发症的发生。
语音时长 02:17

2021-12-30

86007次收听

睡久了头疼什么原因
睡久了出现了头疼,主要考虑是以下几个方面的原因:1、二氧化碳积蓄:人在睡眠的时候呼吸速度变慢,血液中的二氧化碳容易发生积蓄,而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用,时间久了,就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后,注意房间通风,多呼吸新鲜空气,多做深呼吸,有助于缓解不适的症状。2、脑部供血不足:在睡眠的时候,心脏活动减弱,容易导致脑部供血不足的情况发生,如果睡眠的时间过长,脑供血不足的时间也会延长,一觉醒来,就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下,促进血液循环,有助于缓解这个头疼。3、睡姿不好:如果在睡觉的时候,压迫到神经或是枕头过低,会导致脑部处于一个长时间的充血状态,这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动,如慢跑、散步等,帮助缓解这个头痛。4、生物钟被打乱:如果原本睡眠比较规律,突然某天睡觉的时间延长了,打破了自己的生物钟,也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解,比如泡一杯清茶,喝点蜂蜜水等等。5、睡眠质量差:在睡觉的时候,如果总是做梦,难以进入深度睡眠,睡眠质量就很差,一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差,尽量及时就医进行治疗。
语音时长 02:07

2021-12-30

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头发紧发沉是神经衰弱
头发紧发沉可能会是神经衰弱,当患者处于神经衰弱的状态之下,是会出现头部发紧发沉的症状,是可以到当地医院进行检查,在医生指导下使用谷维素、维生素B12,或者是安神补脑液进行治疗,如症状较为严重时,也可口服抗焦虑和抑郁类的药物,能够很好的缓解神经衰弱的症状。当患者出现头发紧发沉的现象,也要考虑是由于颅脑病变或者是经常性熬夜导致出现的症状。如果在服用过营养神经类的药物治疗之后,症状仍没有得到改善,就可到当地医院进行脑部CT、磁共振检查。
语音时长 01:02

2021-05-10

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头痛流鼻血怎么回事
头痛流鼻血的原因比较多,最常见的是耳鼻喉方面疾病,例如鼻炎、鼻窦炎、鼻腔恶性肿瘤、鼻咽纤维血管瘤的疾病引起。但也不排除是由于颅内病变、肿瘤、白血病、血小板减少、凝血功能障碍等疾病引起的症状。但具体的原因只有立即到当地医院进行鼻腔镜、脑部CT、鼻窦CT、血常规、头部磁共振检查。根据此类辅助检查的效果,能够明确的判断患者的原发病因之后,针对原发病结合患者出现的临床症状,及时的进行治疗。对于头痛可使用止痛类的药物,同时应要先止血。
语音时长 01:04

2021-05-10

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头痛用什么药治疗好
药物治疗是现在治疗疾病的常用手段,随着我们医疗的不断进步,治疗一种疾病的药物就有很多种,这让人们比较难选择,那么到底头痛用什么药治疗好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
头痛早期诊断方法有哪些
头痛对于人们来说是个不小的困扰,人们往往在不知情的情况下就患上了头痛,当我们觉着身体不适的时候就一定要去医院做个诊断,但是有很多人并不知道头痛的诊断方法有哪些,下面我们就来一起了解一下头痛早期诊断方法有哪些?
头疼怎么按摩缓解疼痛
出现头疼的情况后,可以按摩太阳穴、率谷穴、风池穴、攒竹穴和合谷穴,适当的按摩这些部位可以有效的改善和缓解头痛的症状。但是需要坚持按摩,而且一定要对准穴位,否则就无法达到缓解的效果,但如果通过按摩无法缓解,就需要及时就医。
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突然头痛想吐怎么办
突然头痛的病因非常复杂,如果病人出现突然头痛,甚至恶心、呕吐等,建议及时到医院神经内科就诊,根据实际情况进行CT、核磁或腰穿脑脊液检查,查看是否有隐性的蛛网膜下腔出血。如果是脑炎,需要查看细胞数,明确是病毒性脑炎、细菌性脑炎还是结核性脑炎,进行明确诊断,及时处理。临床上,突然头痛的原因主要有:一、脑出血、蛛网膜下腔出血;二、脑炎、脑膜炎;三、眩晕型偏头痛、偏头痛、紧张性头痛等;四、脑干病变、小脑梗塞等。
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神经性头疼怎么缓解
神经性头疼的患者没有明确的病因,可以到专业的医院,给予相应的一些治头疼的药物。此外,有些头疼是因为颅内组织有病变的发生,可采取手术切除。一些没有病因的头疼,如偏头痛,可以采用中药调理,但治疗上没有特异性的办法。神经性头疼,根据病因的不同,缓解的方法也不一样。有些头疼是因为颅内组织有病变的发生,如,肿瘤压迫到神经,动脉瘤压迫到动眼神经,或者视神经等等,这些病人引起的神经性头疼,当把肿瘤切除,占位效应消失,头疼也能够得到相应的缓解。
经常熬夜的人吃什么
长时间熬夜可是这对个人健康会造成严重影响,所以需注意日常饮食,尽量选择吃苹果,杨桃,橙子等,内部所含有的各种营养成分都能有效的改善,因为熬夜所引发的各种症状,可以预防动脉硬化,形成快速消除体内的有害物质。
经期头痛是什么原因
经期的时候月经是一种下行,女性会失去一定的血量,导致大脑的供血不足,还有由于激素水平的变化,还有经期经络开放,很容易感受外来的寒邪,会引起疼痛。一个在经期妇女由于激素水平的变化,人体会处于一种水肿的状态,所以人体尤其是像颈椎这些部位,会有一种肿胀的状态,所以会导致脑部的供血不足。寒邪也是导致疼痛的一个很重要的因素,就是不通则痛。寒邪容易引起经脉,气血的凝滞,瘀阻,引起疼痛。所以在经期一定要注意保健,尽量避免这些引起疼痛的原因。
语音时长 01:27

2019-01-23

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头疼恶心是怎么回事
头疼和恶心是十分常见的临床症状,而具体的引发原因有许多种,比较多见的主要是感冒发烧、中暑,也可能是神经异常引起的神经性头疼,严重时则可能是脑出血及类似心脑血管疾病所致,故患者要在发病后第一时间去做检查并进行有效治疗。