婴幼儿感冒流鼻涕怎么办

婴幼儿感冒流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。婴幼儿感冒通常由病毒感染、免疫力低下、环境刺激、过敏反应、细菌感染等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

婴幼儿鼻腔狭窄，感冒时分泌物增多易堵塞。家长可用婴儿专用吸鼻器轻柔吸出鼻涕，或用棉签蘸温水清理鼻腔外围。操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。每日清理2-3次，尤其在喂奶前进行有助于改善呼吸。

2、调整室内湿度

干燥空气会加重鼻黏膜充血。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽让婴幼儿吸入5-10分钟。注意加湿器需每日换水清洁，避免滋生细菌。冬季避免过度使用暖气，可放置湿毛巾增加湿度。

3、适当补充水分

感冒期间体内水分消耗增加。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数，配方奶喂养者可适当喂温水。6个月以上婴幼儿可饮用苹果汁稀释液或米汤，每次10-20毫升，每日3-4次。水分有助于稀释鼻涕，缓解咽喉干燥。

4、使用生理盐水滴鼻

将0.9%无菌生理盐水滴入鼻腔1-2滴，软化分泌物后配合吸鼻器清理。也可选用海盐水喷雾，选择婴幼儿专用型号。每日使用不超过4次，避免过度刺激。滴鼻后保持头低位10秒利于液体渗透。

5、遵医嘱用药

若症状持续3天未缓解或出现发热，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒缓解鼻塞流涕，或利巴韦林颗粒抗病毒。细菌性感染时需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。严禁自行使用减充血剂或抗组胺药。

护理期间注意观察婴幼儿精神状态与进食量，避免包裹过厚影响散热。保持居室通风但避免直吹冷风，暂停添加新辅食。感冒期间减少外出，避免交叉感染。如出现呼吸急促、持续高热、拒食或嗜睡等情况应立即就医。恢复期可适当补充维生素D帮助免疫力重建，但无须刻意增加营养补充剂。